심장 건강을위한 화이트
DoctorSehat.Com - 음식을 위장에 밀어 넣는 것 외에 몸에 물을 줄 수있는 많은 역할. 캘리포니아에있는 한 연구에서 물은 근육과 인대를 재건하는 데 도움이 될 수 있으며 순환계와 호흡기를 용이하게 할 수 있다고 말했다. 물은 혈관의 확장을 일으키고, 혈액 순환과 조직 산소화를 촉진하여 근육의 뻣뻣함을 예방하고, 통증을 완화하며, 몸의 이완감을 줄 수 있습니다. 그러한 연구에서 그 메커니즘이 어떻게 작동하는지 명시 할 수는 없다. 그러나 충분한 양의 물을 마시는 사람은 건강하고 몸이 더 건강합니다. 마시는 물이 부족한 사람과 비교했을 때 구매하는 변수가 연구를 뒷받침합니다.

또한, 물의 중요한 역할은 심장 건강에 중요한 역할을합니다. 박테리아가없는 화이트 워터는 권장 할 때 많은 이점을 가지고 있습니다. 미국 Loma Linda 대학의 연구 결과에 따르면 하루에 5 잔 이상의 물을 마시는 사람들은 관상 동맥 심장 질환의 위험이 낮기 때문에 하루에 2 잔 미만의 안경을 마시는 사람들보다 훨씬 낮습니다. 따라서 식수는 규칙적으로 관상 동맥 심장 질환을 예방하는 데있어 운동,식이 요법 또는 흡연만큼 중요합니다.
심장 건강에 관계, 식수가 혈류에 흡수됩니다, 이것은 혈관의 농화에 영향을 미칠 수 있으므로 심장 마비의 위험이 혈액 응고를 일으키는 원인이되었습니다. 아스피린과 알코올의 경우 심장 마비의 위험을 줄일 수 있지만 다른 건강 문제를 동반하는 경우와 달리 물은 상대적으로 저렴하고 얻기 쉽고 유해하지 않습니다.
올바른 방법으로 물을 마시면 인체에 장기적인 건강 영향을 줄 수 있습니다. 뉴욕에있는 최신 연구에 따르면 미국에서는 정기적으로 그리고 세균이없는 물을 마시는 것이 새로운 혈액을 만들거나 대머리 (aematopaises)로 알려진 의학 용어로 콜론을 효과적으로 작동시킬 수 있다고 말합니다. 결장 및 소장의 점액 성 배는이 방법으로 활성화된다는 언급도 있습니다. 신선한 혈액이 점액 foldini에 의해 생성된다는이 이론의 부인할 수없는 이론. 창자가 깨끗 해지면 하루에 몇 번 먹는 음식의 영양소가 흡수되고 점액 성 배가 작용하여 음식의 영양소가 새로운 피로 전환됩니다. 피는 질병을 치료하고 건강을 유지하는 데있어 중요한 요소이므로 물은 정기적으로 섭취해야합니다. 그리고 가장 중요한 것은 건강한 피가 심장에 영양을 공급하고 신체의 전반적인 활동을 유지하는 데있어 심장의 활동을 촉진하는 데 도움이 될 것입니다.
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