Felicidad verdadera
La felicidad no es estrictamente dependiente de las cosas materiales. La verdadera felicidad es vivir enteramente en presencia sin reflexionar sobre el pasado o preocuparse por el futuro.
Cuando vivimos en el momento, nuestra mente alcanza una etapa de profunda concentración en la que solo nos centramos en la tarea que nos ocupa (no importa cuál sea la tarea. Puede ser tan poco como preparar té o beberlo). Me encanta esto y lo considero la etapa perfecta de la éxtasis en la que vives el momento en lugar de vivir en el dolor.
Lo que me hace terriblemente feliz es cuando mi familia está junta, y todos se están yendo a hacer algo divertido o cuando uno de nosotros logra algo, y celebramos. Es fantástico cuando puedes tener una reunión con la familia, y tú y tus amigos tienen esos momentos en los que te das cuenta de que tienes tanta suerte de tener personas tan agradables a tu alrededor.
El cambio es requerido
Lamentablemente, me he dado cuenta de la cantidad de veces en la vida que fueron temporales y que no deben repetirse, y en ese momento creí que durarían para siempre.
El cambio es constante; nada sigue igual, así que agradece los momentos felices y dile a todos tus seres queridos cómo te sientes mientras los tienes y sé amable con los demás y contigo mismo. Sin embargo, el cambio no es del todo malo, y es necesario para nuestra propia progresión, y podríamos aprender algunas cosas muy interesantes en el camino.
Recientemente vi a un niño pasar por mi casa. ¡Estaba corriendo a toda velocidad con una larga peluca rosa y un vestido! El sol brillaba sobre él, y detuve lo que estaba haciendo para observarlo. Sonrío cada vez que pienso en ello. Fue un momento tan hilarante.
Intenta establecer y completar objetivos
Cuanto más envejezco, más me doy cuenta de la importancia de establecer objetivos y el valor de hacer contribuciones regulares a dichos objetivos. Más que nada, he entendido que la verdadera felicidad se encuentra en las relaciones e interacciones sociales que tenemos y una vez que las cosas se ponen amargas, esto es lo que más nos duele.
Muchas gracias por pasar...
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