Ciao Mirko! Squat, panca, stacco...adoro le basi, anche se sono un bodybuilder e non un powerlifter, sono esercizi che non tolgo mai dai miei programmi :) benvenuto su Steem comunque, ti consiglio di dare un'occhiata alle tante altre dapps a disposizione, da appassionato di fitness, Hive account@actifit ha buone potenzialità.