Seguimos en la semana de Detox 馃 . Los ar谩ndanos tienen un poder antioxidante que nos ayudan a mejorar nuestra digesti贸n, nuestro ri帽贸n y nos aportan vitaminas que ayudan a nuestro cerebro a funcionar mejor. Las blueberries son una de mis frutas 馃崌 馃崍 馃崏 favoritas. Son deliciosas y s煤per saludables. Suelo comerlas en el desayuno combinado con mi avena o granola en las ma帽anas o como Snack en las tardes cuando sientes que necesitas comer y la cena a煤n no llega. Pues las blueberries son una excelente opci贸n.
Las puedes combinar con almendras, 馃崷 yogurt griego, cualquier leche 馃 que te guste. Yo tomo leche de almendras. Definitivamente son muy bien acompa帽ante para cualquier snack saludable que quieras preparar.
Que te parecen las Blueberries ??馃憤馃挄