Schönes review.
Da meine Lieblingsübung Schulterdrücken ist, wäre dieses Buch sicherlich auch hilfreich für mich. 30 Euro ist aber wirklich ein stolzer Preis. Wenn ich das nächste mal in der Bibliothek etwas ausleihe schaue ich mal ob es dort dieses Buch gibt.
RE: Ideal für Fitnessanfänger