Buenas tardes amigos de Steemit, por aquí estoy nuevamente aprendiendo un poco sobre esta plataforma y dando a conocer algunos secretos y recetas que he aplicado, me gustaría poder compartirlas todas y para saber si es de su agrado me gustaría que los comentaran o voten en mis post.
Hoy penúltimo Domingo del mes deberíamos aprovechar los días y aprender recetas y hábitos saludables, aprovechar para aprender y aplicar una vida saludable a partir del mes que viene, para esto deberíamos aplicar y aprender en estos últimos días poner en practica hábitos, recetas, consejos y muchas cosas más.
Por acá les doy a conocer una receta súper fácil que podemos realizarla para arrancar una semana fit como es:
Panquecas de Remolacha:
Licua:
-1 huevo + 2 claras.
-1/4 de taza de carbo que escojas (puede ser harina de avena, harina de batata, de arroz integral, etc.).
-1/4 de taza de remolacha cruda rallada.
-1 cucharada de canela en polvo.
Cocina las panquecas una por una en un sartén anti-adherente o satén de teflón, aproximadamente 1 minuto después de agregar la mezcla al sartén o cuando le aparezcan hoyitos, seguidamente después de voltearla estará lista aproximadamente en 30 segundos.Puedes acompañarla con lo que prefieras, con mermelada de fresa natural, melocotón, mantequilla de maní, crema de cacao natural, o frutos secos.