Suite à la story qu'a fait Alexis sur notre compte Instagram ( https://www.instagram.com/ailesetgranes ) sur l'injonction au bonheur, vous avez été très nombreux/ses à réagir !
A nous avouer que vous aussi, vous en aviez marre de ce masque social qui pèse parfois bien lourd, et surtout face aux difficultés de la vie !
Et bien nous aussi... et du coup cela méritait bien une petite vidéo :)
Dans cette vidéo j'explique donc ce qu'est une injonction au bonheur, en quoi c'est un oxymore totalement improductif quand on veut être bienveillant/e envers soi mais aussi avec ses enfants.
Et j'en profite donc pour te rappeler les bases essentielles à la bienveillance envers soi-même, et donc les clés qui mènent au bonheur intérieur (et non pas de surface).
Si cette vidéo te plaît, alors like-la, laisse moi un petit commentaire et surtout partage-la avec tous les gens que tu aimes (ou pas... c'est toi qui vois!!).
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