Bienvenue dans votre nouveau conseil santé spéciale minceur, je vous rappelle que je réalise pour vous, spécialement une série spéciale minceur de neuf épisodes, et si vous appliquez toutes les règles que je vais vous expliquer dans ses 9 épisodes, vous êtes sur un 100 % de bien perdre du poids et de vous sentir à l'aise l'été prochain dans votre maillot de bain.
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Ce troisième conseil santé spéciale minceur est très simple. Écoutez-moi bien une demi-heure avant chaque repas buvez deux grands verres d'eau chaude, en effet lorsque vous allez boire deux grands verres d'eau chaude, alors pas trop chaude pas bouillante évidemment juste 60/70 degrés une chaleur qu'il ne vous brûle pas, « c'est très important » mais lorsque vous allez boire ces deux grands verres d'eau chaude, vous allez activer ce que l'on appelle en médecine chinoise « le feu de l'estomac », le feu de l'estomac, c'est très simple « c'est la faim »
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le feu de l'estomac c'est la sécrétion de toutes les enzymes digestives qui se font juste avant de manger, c'est quand on a la sensation de faim ont dit : « c'est bientôt midi et je commence à avoir faim » ça veut dire que votre estomac commence à sécréter toutes les enzymes digestives qui vont aider à digérer a bien dégradée tous les aliments que vous allez manger, et donc à ne pas les stocker sous forme de graisse, c'est ce fameux feu de l'estomac.
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donc une demi-heure avant chaque repas deux grands verres d'eau chaude, qui vont permettre à la fois d'activer le feu, est aussi d'humidifier suffisamment votre estomac, pour que les enzymes digestifs soit harmonieuse et lorsque vous allez rentrer dans votre vente le bol alimentaire tout sera correctement et rapidement digérée, et ça vous aidera ainsi à ne pas stocker de graisse a efficacement perdre du poids.
Très prochainement donc je vous le rappelle le quatrième conseil santé spécial minceur, que vous pourrez retrouver Sur mon compte steemit … je vous dis donc à très bientôt et prenez bien soin de vous.