Mes salutations les plus chaleureuses à tous les lecteurs. Aujourd'hui, je viens pour parler d'un sujet très sensible, qui a augmenté ces dernières années!
Le thème d'aujourd'hui m'a fait imaginer et créer des illustrations pour mieux transmettre mon message, j'espère qu'il vous plaira!
Avez-vous déjà senti seul?
Avez-vous déjà senti que tout s'effondrait autour de vous?
Vous êtes-vous déjà senti très triste et vous n'avez pas su trouver la raison?
Avez-vous déjà remarqué que votre "tristesse" n'avait pas duré quelques jours, mais avait duré des semaines?
Avez-vous beaucoup de pensées négatives?
Aujourd'hui, chers lecteurs, nous allons parler d'un sujet qui a grandi récemment et qui est la terrifiante DEPRESSION. Avant de commencer, je voudrais préciser que le fait d’être triste quelques jours, ce n’est pas une "dépression", de consommer quelques drogues car il est "à la mode" d’être un toxicomane et d’oublier ce qui se passe dans votre environnement pendant quelques heures, ce n’est pas une dépression, Le partage constant de «mèmes dépressifs» ne signifie pas avoir la dépression, ne pas être satisfait de ce que vous faites et pleurer un peu pour elle, DÉFINITIVEMENT, ce n’est pas la dépression. La dépression vous consume, peut être considérée comme un "tueur d'esprit", se nourrit de vous, est capable d'absorber votre énergie, y compris votre désir de continuer à vivre.
Pour vous aider à comprendre ce qu'est la dépression, je vous apporte un petit concept:
La dépression est définie comme un trouble mental caractérisé par une profonde tristesse, une dégradation de l'humeur, une faible estime de soi, une perte d'intérêt pour tout et une diminution des fonctions psychiques.
Dans le monde d'aujourd'hui, compte tenu de tout ce qui se passe et de la facilité avec laquelle nous sommes constamment exposés à l'information par le biais de différents médias, il est facile de voir combien de personnes souffrent de ce mal, de la part de la star hollywoodienne qui s'est suicidée et que personne ne sait. le "pourquoi" du prochain "bizarre" à côté de chez vous dont nous ne savons rien et soudain, il y a de mauvaises nouvelles pendant la nuit à son sujet. Avaler des pilules pour mourir n'est pas aussi facile que dans les films, vous ne mourez pas et déjà, c'est plus viscéral, vous avez des nausées, avec votre peu de force vous allez à la salle de bain et vous vomissez. écoutez les cris de votre mère pendant qu'elle pleure, parce que la simple raison pour laquelle son "petit bébé" a essayé de se suicider, votre esprit est confus et votre compréhension diminue de plus en plus.
La surexploitation des réseaux sociaux
Très bien, très bien… les réseaux sociaux nous ont donné l’occasion d’être plus unis que jamais dans l’histoire de l’humanité, cela nous a donné l’occasion de visualiser et de parler avec d’autres personnes. Rendre la communication longue distance de plus en plus réalisable et tout en un clic. Les réseaux sociaux peuvent être considérés comme l'un des "talons d'Achille" des personnes qui les administrent. Cela est encore plus vrai aux âges particulièrement vulnérables, tels que le début de l'adolescence (12 à 18 ans) ou la fin de l'adolescence (20 ans ou les jeunes adultes). En fait, l'utilisation de sept des onze réseaux sociaux les plus populaires est associée à un risque trois fois plus élevé de souffrir de dépression ou d'anxiété par rapport à ceux qui n'utilisent que l'un ou l'autre. de ces plates-formes de relation de réseau.
ATTENTION!, je ne veux pas que vous compreniez que ce que je dis est que les réseaux sociaux sont mauvais, parce que finalement ils ne le sont pas, mais ... vous devez savoir comment les utiliser et comment prendre le contenu qui est exposé, car ils se souviennent également que nous sommes dans "l'ère du politiquement correct" et toute opinion que vous émettez publiquement peut offenser n'importe qui pour tout ce que vous avez dit, mais c'est le sujet d'un autre post; Une des choses les plus importantes dans les réseaux sociaux, chers amis, est de ne pas prendre les choses au sérieux, il y aura beaucoup de contenu que nous n'aimons pas, mais c'est correct, car à mon point de vue, nous avons tous le droit de nous exprimer librement dans nos réseaux sociaux. (Tant que nous ne sommes pas des tueurs en série exposant le corps d'une de nos victimes dans un album facebook, dans ce cas ... quelqu'un dénonce, s'il vous plaît!)
Étant donné le trafic virtuel élevé auquel nous sommes exposés, comme je l’ai dit plus haut sur les réseaux sociaux, nous pouvons dire qu’il arrive un moment où beaucoup peuvent être considérés comme des "esclaves informatiques", ceux qui ne peuvent pas vivre sans Internet pendant une journée peuvent ressentir profonde inquiétude face à l’absence d’un tel Internet sacré. Ce précieux outil résultant des progrès technologiques constants est excellent pour la recherche d’informations, une source qui nourrit le chercheur. et donne la connaissance aux "ignorants" en moins d'une minute.
Bien sûr, il y a autant de bonnes informations que de mauvaises informations qui nous donnent des nouvelles et des publications qui nous font "ouvrir les yeux" et nous nous demandons ce qu'il adviendra de l'humanité. et, en réalité, rien de nouveau ne nous arrive, si ce n’était auparavant, nous n’avions pas les moyens de découvrir toutes les atrocités qui se produisent chaque jour dans le monde, pour ce qu’elles disent. .: "L'ignorance, c'est le bonheur" et si cela ne vous convainc pas, alors ... ne cherchez pas plus loin dans cet article, ce que j'ai fait compte tenu du grand nombre de personnes actuellement touchées par la dépression fatidique.
"Eviter sera toujours un moyen rapide et efficace"
D'autre part, chaque personne dans le monde cherche des moyens de se sentir mieux, qu'elle soit "bonne" ou "mauvaise", qu'elle pratique, écrive, dessine, regarde la télévision ou plante un arbre, en prenant soin d'elles-mêmes et de leurs proches. bien-aimés ou mal consommés: aliments, bonbons, alcool ou même drogues, et pour ces derniers plusieurs fois, "se sentir mieux" est plus nocif, au point de leur demander: est-ce que tout va bien? "et répondez toujours" tout bien", même s'ils se sentent mal. L'évasion de la réalité est une évasion pour beaucoup, il n'est pas bon de dire, vu les conséquences que cela entraîne, mais c'est une acte très efficace, bien que ce soit le problème de sa dépression, mais ce n'est pas grave ... totale ... l'évasion ... est plus "facile".
Et enfin, cher lecteur.....
Je tiens à vous dire que j'espère que vous avez compris un peu plus le problème de la dépression aujourd'hui, qui se posera et le sera davantage dans un proche avenir, mais nous espérons qu'à mesure que la technologie progressera, nous pourrons mieux comprendre les différents conflits. que nous sommes exposés au jour le jour directement ou indirectement. Ce billet ne porte que sur un tout petit élément de la cause de la dépression à l’époque. Ce trouble mental a toujours existé, mais aujourd’hui, nous en sommes plus conscients. pour cette raison, plusieurs réseaux sociaux ont un soutien contre le suicide, ainsi que des services d'aide à la portée d'un clic, n'oubliez pas que les réseaux sociaux ne sont qu'un outil comme Internet.
EY, EY, souvenez-vous toujours de respecter et de traiter avec gentillesse toutes les personnes qui passent à côté de vous chaque jour, car vous ne savez pas si cette personne traverse une période difficile, vous pouvez donc faire partie du seul moment positif que pourrez vivre. en son temps cette personne!