J'ai trouvé ce texte, je ne sais plus où.
Je l'aime beaucoup et j'ai envie de vous le partager :
Pour moi cet écrit est de ceux qui peuvent changer nos croyances, nos perceptions.
Pour moi, même si je le sais : c'est différent de le lire.
Cela me permet de renforcer une pensée, une croyance choisie.
Et, de fait, cela peut me permettre, le cas échéant, de mieux vivre ce type de situations...
Étrangement, je ne me sens pas vraiment concernée. Peut-être que je suis déjà à l'aise avec ça ? Ou simplement parce que j'ai la chance de vivre une période stable émotionnellement.
En effet : j'ai peu de gens autour de moi, mais uniquement des personnes avec qui ça se passe plutôt bien actuellement.
Je suis dans ma bulle, même s'il y a deux ou trois relations au moins pour lesquelles j’aimerais voir une amélioration... dans la mesure où cela dépend de moi. Ce dont je ne suis pas sûre... je pourrais parler de cela, peut-être, dans de futurs articles.
J'ai vu/lu des gens, qui se rendaient fous :
Untel m'a quitté, C'est un salaud !
Unetelle ne me parle plus , c'est dégueulasse !
Il /elle me fait trop de mal en partant ! C'est un /une pervers(e) narcissique !
Sachez que vos sentiments vous appartiennent. Ils dépendent de vos pensées, de vos croyances... même si, et j'en sais quelque chose, vous ne pouvez pas les contrôler...
Selon moi, un sentiment ne se contrôle pas.
Mais c'est un signal vous indiquant qu'un de vos besoins est ou n'est pas nourri.
Et il y a moyen d'agir dessus, en changeant votre système de croyance.
Le texte que je vous partage ci-dessus peut vous aider en ce sens.