La sensation de "Déjà-vu"
Il m'arrive fréquemment de m'exclamer : Ho mais, j'ai déjà vécu cette scène!. Je suis certaine que vous aussi, vous avez déjà expérimenté cette étrange sensation d'avoir déjà vécu un certain moment.
D'après Wikipédia,
Le déjà-vu est la sensation d'avoir déjà été témoin ou d'avoir déjà vécu une situation présente, accompagnée d'une sensation d'irréalité, d'étrangeté. Il s’agit d’une forme de paramnésie […] Cette impression touche à peu près 70 % des gens soit 7 personnes sur 10. Selon le psychologue suisse Arthur Funkhouser, on peut en distinguer trois types différents : le déjà vécu, le déjà senti et le déjà visité.
Plus jeune, je pensais que j'avais des talents divinatoire, prémonitoire voir même paranormal, mais en réalité, il se jouait quelque chose dans mon cerveau.
Cette sensation m'arrive tout le temps… C'est de la d'ailleurs que vient mon choix de pseudonyme : Mrs Nobody… tiré du film Mr Nobody (plus bas, une liste de films de choix sur ce thème).
Pour en savoir plys, voici une excellente vidéo (en anglais, mais sous-titre en français possible)
Malheureusement, à l'heure actuelle, la science demeure encore et toujours incapable d’expliquer ce phénomène de déjà-vu… Car comme vous le savez, le cerveau est encore très mystérieux pour nos dévoués scientifiques et probablement qu'ils manquent d'outils de pointes pour leurs recherches. Et surtout, comme ils ne peuvent pas aller décortiquer le cerveau pour étudier ce phénomène, ils sont obligé de se baser sur ce que raconte les patients… Et là, une dose de subjectivité arrive (et pour la science, la subjectivité, c'est compliqué). Enfin, il est difficile de reproduire les conditions du déjà-vu puisque cette impression est toujours liée à un sentiment de sursaut et d’étonnement, presque impossible à reproduire en expérience !
Des dizaines de théories ont vues le jours au fil des années mais aucune réponse satisfaisante a encore été trouvée. Pourtannt, le philosophe saint Augustin, en l'an 300, se questionnait déjà sur ce sujet !
L’introduction du terme "déjà-vu" (qui est similaire en anglais, pas de traduction donc) a été proposé par le français, Michel Boirac, en 1876.
Découvrons ici les théories rationnelles (je ne parlerai pas des théories irrationnelles et paranormales qui font croire qu'il y a un "bug dans la Matrice").
Diverses théories (scientifiques) pour expliquer cette sensation
Comme nous avons vu, c'est depuis l'an 300 que les gens se questionnent sur le sujet et pourtant, aucune réponse n'a été trouvée (des parties de réponses, oui, mais pas une réponse communément aceptée).
Car en effet, comment étudier un tel phénomène impossible à ressentir sur commande ? Mais les scientifiques, rien ne les arrêtent.
D'ailleurs, cette sensation s'observe généralement chez des personnes vivant une situation de de fatigue intense ou de stress.
Dans les théories qu'on retrouve, il y a celle de l'attention divisée, de l'hologramme, du double traitement par exemple. Mais je ne vais vous parler que de deux qui ont été analysées scientifiquement.
Epilepsie et déjà-vu : le court circuit neuronal
Les scientifiques ont d'abord remarqué que chez les personnes épileptiques, ce type de sensation arrive souvent juste avant la crise. Autrement dit, lorsqu'il y a dans le cerveau une activité éléctrique importante et empêche me fonctionnement normal des neurones… Et c'est cette perturbation électrique qui génère une sensation de déjà-vu au début de la crise.
"La région cérébrale souvent affectée est celle de l’hippocampe ainsi que ses structures voisines du lobe temporal" nous dit le neurologue suisse Serge Vulliémoz.
Je vous avais déjà parlé à plusieurs reprises de l'’hippocampe qui est, pour rappel un endroit où les souvenirs sont encodés en vue d'être stocké dans la mémoire (à long terme). Par contre, il n'est pas simple de l'observer car il se trouve enfoui dans le cerveau. Il se cache comme qui dirait!
C'est important donc de comprendre où tout cela se joue pour essayer de décortiquer et comprendre ce qui se passe. Cette sensation de déjà-vu serait donc liée au processus de mémorisation.
Ainsi, d'après le neurologue Serge Vulliémoz, pour les épileptiques, la crise serait donc une sorte de court-circuit qui libère sans le vouloir une info stockée dans l’hippocampe et crée ce sentiment de déjà-vu.
Une recherche qui donne enfin un explication plausible
Une récente étude dirigée par Akira O'Connor, neuropsychologue et son équipe de chercheurs de l'université St-Andrew en Ecosse ont récemment réussi observer 21 cerveaux de 21 volontaires à l'exact moment où ils expérimentaient cette sensation grâce à une IRMf qui leur a permis de visualiser l'activité cérébrale des sujets.
L'idée de la recherche: "simuler l'impression de déjà-vu en utilisant une technique standard de création de faux souvenirs". Et donc, de créer un déjà-vu expérimental.
La recherche s'est déroulée ainsi :
lecture d'une série de mots apparentés à une même thématique qui, elle, n'est jamais dite : "Oreiller", "lit", "nuit", "couverture", "rêve"... sans jamais prononcer le mot "sommeil" […] La suite du protocole est traître : dans un premier temps, on demande aux volontaires s'ils ont entendu un mot commençant par la lettre "S". La réponse est non. Mais ça se complique lorsque, dans un second temps, on leur demande s'ils ont entendu le mot "sommeil". Là, les participants savent que ce mot n'a pas pu être prononcé, puisqu'il commence par un "S", et pourtant... ils ont l'impression vivace de l'avoir entendu.
Grâce à cette étude, les chercheurs constatent que le déjà-vu serait dû à "une erreur du cerveau qui inscrit une perception présente directement dans la mémoire à long terme".
Car l'hippocampe dont on a parlé à mainte reprise dans mes précédents articles, ne s'est pas activé. Il est resté en veille durant toute la durée de l'expérience.
Il s'agirait donc ici d'une sorte de processus de vérification cérébrale. Autrement dit :
il s'agit d'un "conflit entre une sensation subjective de familiarité et une sensation objective que cette familiarité ne peut pas être correcte".
Bonne nouvelle : le déjà-vu ne serait pas un dysfonctionnement de notre cerveau mais au contraire, cette sensation serait l'outil parfait pour vérifier que la situation présente est bel et bien différente de ce qu'on a l'impression d'avoir déjà vécu. Ce serait donc une sorte de filtre contre les faux souvenirs ! Donc, cette sensation serait positive car elle montre que notre cerveau vérifie ses souvenirs et donc va bien !
Attention: cette théorie est une théorie parmis tant d'autres. Elle doit encore être vérifiée. On ne peut pas se baser unqiuement sur une seule théorie.
Des films qui parlent de cette sensation (et que je vous recommande)
- Un jour sans fin
- Fight Club
- Mr Nobody
- Minority Report
- Edge of Tomorrow
Finalement, est-ce du déjà-vu ou du déjà vécu ?
Personnellement, j'avais des sensations de déjà-vu/vécu avec des odeurs, des bruits, du goûts… Je ne dirais rien aux scientifiques car s'ils devaient ajouter tout cela au visuel, leurs recherchent risqueraient de prendre encore pas mal d'années !
il parait qu'en vieillissant ces sensations se raréfient. Je vous le confirme! Et que d'ailleurs, 30% de la population n'auraient jamais vécu cette sensation !