J'ai entendu parlé de ce livre mais je ne l'ai pas encore lu.
Pour le moment je n'ai pas de routine matinale. Vu que je bosse à plein temps déjà et que j'ai un enfant, j'essaye simplement de me libérer un maximum de temps pour développer des projets en parallèle (mustread est l'un d'eux).
Mais par le suite, je compte intégrer un routine avec méditation, sport, lecture,...