méditation et la pleine conscience (je vais chercher ça sur youtube)
Notre société moderne et rationnelle à plutôt tendance à se moquer de ces moyens de communication à mon humble avis ils sont sains et enrichissants je crois que de plus en plus de personnes veulent revenir à la source, parce que nous avons compris que nous avons été déconnecté de quelque chose et nous essayons d'y revenir. Perso, c'est ma démarche.