Dans une première phase je vous conseille de voir quelle distance vous pouvez faire pour vous entraîner et ainsi voir dans la zone déterminé quels sont les lieux d'entraînement disponibles.
Une fois que nous avons une liste avec les lieux d'entraînement, nous pouvons voir quels style d'arts martiaux il y a.
Nous devons trouver la raison qui nous pousse à nous entraîner ... Serai-ce pour la self-défense? Serai-ce pour la compétition ? Ou pour des motifs de santé ?
Ça peut même être un peu de tout ça !
Nous devons trouver le motif, et une fois que tout est plus clair, nous pouvons affiner la liste des dojos (lieux ou on pratique les arts martiaux).
Cela dépendra aussi de l'instructeur, essayez d'obtenir des informations à ce sujet, voir si le club a un site web ou autre ...
Avec les quelques lieux qu'il reste sur la liste, il y a souvent la possibilité d'assister à un cours, le meilleur étant d'y participer !
Nous pouvons également profiter de cette occasion pour parler aux élèves et ainsi se rendre compte si ils sont satisfaits de leurs cours au dojo, voir si l'ambiance est sympa et motivante ... Et si le dojo est ouvert il y a longtemps voir si il y a des élèves avancés, c'est également une bonne information sur la qualité du dojo.
Ce sont des conseils plutôt généraux, mais vous avez les grandes lignes pour vous aider dans votre choix, l'important est d'essayer les cours de la discipline de votre choix ainsi que de trouver l'instructeur qui vous conviens et vérifier si vous pourrez atteindre l'objectif que vous voulez dans le dojo que vous essayez ( self-defense, santé, etc.). Meme si pour des novices les méthodes et objectifs semblent identiques, ils ne le sont pas tout a fait... Cela est different chez chaque instructeur et pratiquant, il est donc important de tester les dojos et de se renseigner pour voir si cela vous conviens.
Quoi qu'il en soit ... TESTEZ ! Si vous avez des doutes, il suffit de demander dans les commentaires, vous pouvez même partager votre expérience ici ;)
Personnellement, j'ai toujours fait ainsi et ça a toujours très bien fonctionné ! Maintenant que j'enseigne et ne refuse jamais une personne qui veut voir ou tester un cour ! Je conseille toujours d'essayer ... Encore plus si c'est une personne qui manque de confiance pour commencer, ainsi testant vous réaliserez qu'il y a toujours possibilité d'adapter le cour à votre niveau ! Petit à petit vous progresserez !
Et si vous êtes dans la région de Lisbonne, vous êtes évidemment invité à mon club pour essayer un cour gratuit :) (Je donne des cours à linda a velha.)
site: http://jkdlisboa.wix.com/index
Je sais que le site est vieux et j'ai besoin de faire un un petit lifting ;) Mais au moins vous avez les infos :) .
