Het wordt aanbevolen om te baden bij zonsopgang of vóór zonsopgang. Als je 's morgens om 4 uur wakker wordt, is het een goed moment om een bad te nemen. Omdat in die tijd de watercondities een hogere ozonlaag bevatten, dus met een hoog ozongehalte zeer goed is voor de gezondheid van het lichaam, wordt het lichaam later koeler ....... dus kunnen de activiteiten van de ozon die 's ochtends en' s middags wordt uitgevoerd, ontspannen zijn en gemaximaliseerd.
Andere voordelen verhogen uw immuunsysteem en helpen u jonger te blijven. Met betrekking tot de geschiedenis die de profeet graag had gewassen voor zonsopgang, werd er nooit een legitiem (saheeh) verhaal over gevonden. Er is een verhaal over sunnah gebeden twee raka voor zonsopgang (Allah geeft ons taufik om het altijd te doen).
Wat betreft de saheeh-uitzending die de profeet vóór de dageraad waste, het werd nooit gevonden. Maar wees niet bedroefd ... Medisch, verklaarde Dr. Abdul Hamid Dayyat van de Egyptische universiteit in Caïro de stille gezondheidsvoordelen voor een persoon die was gewekt (een half uur) voor zonsopgang en toen een bad nam op dat moment.
Bij Owl is het O3-gasgehalte zeer overvloedig, dat vervolgens iets zal afnemen totdat het bij zonsondergang in de middag eindigt. Gas O3 biedt positieve voordelen voor de zenuwen, in staat om hersenwerk te activeren en de gezondheid van de botten te behouden.
Wanneer een persoon uit de ochtendlucht ademt, zal hij ondraaglijke vreugde en frisheid van het moment voelen. Daarna zal hij beter en gezonder zijn als hij baadt voor het begin van de shadar adzan. Het aanbreken van de dag kan het slapende lichaam doen ontwaken, waar het metabolisme van het lichaam vertraagt. De lichaamstemperatuur zal toenemen om stabiliteit te bereiken.
Het hart wordt gestimuleerd om wakker te worden, de adrenaline stijgt, de bloedvaten worden gemakkelijker te bewegen, waardoor de bloedtoevoer naar het lichaam zeer goed is, inclusief lekkend in de huid. Zo handig om de huid er frisser uit te laten zien.