Bugungi kunda men juda oddiy fitness rejimiga amal qilaman — erta tongda yuguraman va uyda tana vazniga asoslangan mashqlar qilaman. Hech qanday murakkablik yo‘q, shunchaki fikrni tozalash va barqarorlikni saqlab qolish uchun. Men qat’iy reja yoki statistikani kuzatmayman, shunchaki har kuni harakat qilaman va bu jarayon menga zavq bag‘ishlaydi. Sport men uchun orqa fon motivatsiyasiga aylandi — kechqurun o‘yin yoki sharhlarni tomosha qilaman, lekin men uchun natijadan ko‘ra odat muhimroq