Buenas noches,ayer tuve que realizar una infusión de Jamaica y me la tomé antes de acostarme,ya que he tenido Problemas para dormir estás últimas noches. Lo bueno fue que tenía un poquito de flor de Jamaica,las cuales lavé y lleve al fuego en una ollita con un poco de agua,cuando empezó a hervir baje del fuego y la tapé un rato ,después lo pase por el colador y luego a la taza donde espere que reposará un poco y me lo tomé tibio agregando un toque de azúcar,de verdad me hizo muy bien.
Gracias por el apoyo que me puedan brindar con su voto,la foto de mi propiedad,saludos y hasta otra oportunidad.
Inglés
Good evening, yesterday I had to make some hibiscus tea and I drank it before bed, as I've been having trouble sleeping the last few nights. Luckily, I had some hibiscus flowers, which I washed and put in a small pot with a little water. When it started to boil, I took it off the heat and covered it for a while. Then I strained it and poured it into a cup where I let it steep for a bit before drinking it warm with a touch of sugar. It really helped.
Thank you for any support you can give me with your vote. The photo is mine. Best regards, and until next time.