[마녀_책방]당신의 사랑 때문에 상대가 괴로워하고 있다면… <5가지 사랑의 언어>

당신의 사랑 때문에 상대가 괴로워하고 있다면…

<5가지 사랑의 언어>

후배는 부부싸움을 했다며 푸념했다. 남편이 헌신적으로 잘 해주지만, 그것이 자신을 갑갑하게 만든다는 것이다. 남편이 후배에게 헌신하는 방식으로 후배 또한 하지 않으면, 잔소리 같은 말들이 날아와 마음을 상하게 하기 때문이란다.

“내가 널 위해서 얼마나 애쓰고 있는데, 넌 왜 이렇게 고마운 줄을 모르니?”

“내가 언제 그거 해 달라고 했어? 그건 내가 원하는 게 아니야!”

우리는 각자가 원하는 방식으로 사람들에게 애정을 표현한다. 문제는 내가 선호하는 방식이 상대가 선호하는 방식과 차이가 있을 때, 사랑의 작대기는 어긋나고 만다.

<이미지 출처: https://pixabay.com>

며칠 전에 만난 한 분은 이런 고민을 내게 토로했다. 아내는 며느리 된 도리로 자신의 어머니를 열심히 모시고 있지만, 어머니는 그것을 너무 당연하게 생각하셔서 때때로 착한 아내를 힘들게 한다고 했다. 미안한 마음에 아내에게 값비싼 반지를 선물했지만, 되려 그것 때문에 부부싸움을 하고 말았다는 것이다. 아직도 왜 부부싸움을 하게 되었는지 잘 모르겠다고 했다. 자신의 진심을 몰라주는 아내에게 못내 섭섭한 마음까지 생긴다고 했다.

나는 고민하는 그에게 약간의 조언을 해주었다. 그리고 “게리 채프먼”의 <5가지 사랑의 언어>를 알려주었다.

5가지 사랑의 언어

게리 채프먼은 사람마다 ‘사랑 받는다’라고 느끼는 행위가 다르다고 말한다. 한 사람이 선호하는 ‘사랑을 표현하는 방식’이 상대방에게는 ‘사랑 받는 행위’가 아닐 수 있다는 것을 의미한다. 상대방이 선호하는 ‘사랑의 언어’를 안다면 우리는 상대가 원하는 방식으로 사랑을 표현함으로써 더 깊은 유대관계를 형성할 수 있을 것이다.
5가지 사랑의 언어는 어떤 것이 있을까?

인정하는 말
누구나 인정하는 말을 들으면 기분이 좋다. 사랑의 언어가 ‘인정하는 말’인 사람의 경우, 자신이 중요하게 생각하는 사람의 ‘인정, 칭찬, 존중의 표현, 사랑의 말’ 표현은 매우 중요하다. 직접적인 말 표현 뿐만 아니라 편지, 메모와 같은 것들도 포함된다.

당신의 사랑의 언어 중 하나가 사랑을 확인하는 말이나 방식이라면 당신은 이와 같은 방식으로 사람들에게 애정을 표현할 것이다. 그러나 상대방의 사랑의 언어가 ‘말 표현’이 아니라 다른 것이라면 당신을 ‘말로 때운다’라고 오해할 수도 있다. 반면 당신의 상대 즉, 배우자, 연인, 자녀, 친구의 사랑의 언어가 ‘말’이라면 당신의 애정 어린 표현은 큰 기쁨이 될 것이다.

함께 하는 시간
함께 하는 시간이 주 사랑의 언어인 사람은 누군가가 자신에게 관심을 집중시키고 있을 때 사랑받는다고 느낀다. 무의미하게 시간을 함께 보내는 것을 의미하는 것이 아니다. 함께 하는 활동 속에서 상대방이 자신에게 집중하고, 관심을 기울여주기를 원한다. 대화를 하든, 영화를 보든 외식을 하든, 무엇을 하든 그 와중에 함께 있다는 느낌을 느끼는 것을 중요하게 여긴다.

당신의 사랑의 언어가 ‘함께 하는 시간’이라면 소소한 활동들을 생각하고 함께 시간을 나누려 할 것이다. 가벼운 산책이 될 수도 있고, 함께 마라톤 대회에 참가하는 것이 될 수도 있다. 매일 시간을 내어 서로의 관심사에 대해서, 함께 한 지난 날에 대해서 대화하기를 원할 수도 있다. 그러나 상대가 주 사랑의 언어가 ‘함께 하는 시간’이 아니라면, 이런 활동들에 피로함을 느낄 수 있을 것이다.

선물 나누기
사랑의 언어가 ‘선물’인 사람들은 선물 받는 것을 좋아한다. 선물이 사랑을 표현할 수 있는 수단이자, 사랑의 상징이라고 생각한다. 값비싼 선물을 선호하는 것은 아니다. 아주 작은 선물이라도 사려 깊은 느낌이 전달되면 된다. 주는 사람의 마음이 담겨 있다면 선물의 크고 작음은 크게 상관이 없다.

당신의 사랑의 언어가 ‘선물’이라면 섬세한 선물들로 주변 사람들을 기쁘게 한다. 그러나 상대의 주 언어가 ‘선물’이 아니라면, 당신이 주는 선물에 대해서 당신이 기대하는 것만큼 기뻐하지 않을 수 있다. 그러면 당신은 쉽게 실망할 것이다. 또, 상대가 선물하지 않는 것에 대해서 ‘센스없고, 사려깊지 않다’라고 여길 수도 있다.

헌신의 행동
사랑의 언어가 ‘헌신의 행동’인 사람은 상대를 위해 봉사하고 헌신하는 방식으로 사랑을 표현한다. 또 상대방이 세심하게 봉사를 해 줄 때, 사랑받는다고 느낀다. 자신을 위해 말하기 전에 시간을 내어 무엇인가를 해주기를 바란다. 크고 대단한 행동이 아니다. 청소를 해주고, 무거운 물건을 들어주고, 허드레 일을 도와주는 것들이다.

스킨십
스킨십이 주 사랑의 언어인 사람들은 상대방과의 신체 접촉을 통해서 사랑을 느낀다. 가볍게 손을 잡고 산책 하기, 어깨를 두드려 주기, 포옹해주기, 머리를 쓰다듬어주기와 같은 행동들이 기쁨을 준다. 아이들의 경우, 레슬링이나 축구 등과 같은 활동들로도 표현될 수 있다.

5가지 사랑의 언어에 대한 개략적인 설명이 끝나고 나자, 그 분은 조금 알 것 같다고 했다. 아내는 ‘함께 하는 시간’과 ‘인정의 말’이 중요한 반면 자신은 ‘선물’과 ‘헌신하는 행동’인 거 같다고 했다. 고생하는 아내에게 미안한 마음에 휴일이면 이런저런 집안 일들을 해주거나 이번처럼 선물을 주는 방식으로 마음을 표현했지만, 아내가 충분히 만족스러워하지 않은 듯 했다고 말했다. 그러면서 주말에 분위기 좋은 곳에서 식사를 하며 진심 어린 고마움을 표현하겠다고 했다. 그의 아내에 대한 깊은 사랑이 전해지는 순간이었다.

남편과 다툼을 했던 후배의 사랑의 언어는 ‘인정의 말’인 반면 남편은 ‘헌신의 행동’이었다. 남편은 피곤한 아내를 위해 소소한 집안 일을 도맡아 했고, 그런 남편에게 후배는 충분한 고마움과 사랑을 표현하는 방식으로 마음을 전했다. 그러나 남편은 후배에게 자신처럼 헌신해 주지 않는 부분에 대해서 ‘나는 이렇게 너를 위해서 노력하고 있는데, 너는 왜 나를 위해 이런 사소한 것에도 신경을 못 쓰니?’라며 잔소리를 했다. ‘인정의 말’이 사랑의 언어인 후배는 이런 말들이 비난과 질책으로 와 닿아 괴로워했던 것이다. 이런 차이들이 종종 서로의 사랑에 대해 오해하게 만든다.

당신은 어떤 사랑의 언어에서 사랑받는다고 느끼는가? 우리는 자신의 방식으로 사랑을 표현하다. 마치 소와 호랑이의 사랑처럼. 소가 호랑이에게 풀을 나눠주는 방식으로 사랑을 표현하고, 호랑이가 소에게 자신이 먹을 고기를 양보하는 방식으로 사랑을 표현하듯 말이다. 진실한 사랑 표현은 상대가 원하는 것을 제공하는 것이다.