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personal nosmoking plan fourteen july
i want quit smoking
why? my family all no smoking
For their health!
역시 첫날이 힘이든거같습니다...
원치않게 제 주위사람들은 힘들게 하는거 같고,
평소즐기지않던 사탕을 몇개를 먹었는지 모르겠습니다.
은단이 좋다는 금연에 성공한 지인의 말을 듣고 오늘 구매해볼려고합니다...
식사이후가 참 힘들더군요.....
영어공부진행하고싶습니다.
그룹분들은 날짜별 신체의 변화를 보시고 같이 동참하시기바랍니다.
1일1갑 기준입니다.
2일차
- 4600원 가량을절약
- 3시간의 수명연장
- 혈압,맥박,체온 정상
- 신체 니코틴감소
- 심장마비위험 감소
나머지 항목 100%를 위해 잘참아내보겠습니다.