Greetings coffee lovers, warm greetings as much as a glass of coffee, okay on the previous post we already know what green coffee itum, now the problem now is what Benefits of Green Coffee For Body Health, okay we will discuss below but before there is little information for coffee lovers, for those of you who want to berwira business with gayo coffee products with small capital or even without capital, we have a solution. You can be our Reseller or Dropshiper, now for more info as usual there will be a link at the end of this post, please check.
Okay back to our topic today, the previous post has been explained about the benefits of green coffee containing caffeine as well as coffee in general and high chlorogenic acid because green coffee is not through the grilling stage.
In this post will explain the benefits of caffeine and chlorogenic acid itself, here is the exposure.
Lose Weight
According to research conducted by the Complementary and Alternative Medicine in March 2006, daily supplements of green coffee bean extract can reduce body fat and body weight, and fat composition in the liver. In the study showed caffeine and chlorogenic acid as the main compounds to lose weight. Chlorogenic acid found in unbranched coffee beans can be digested and absorbed by humans just as it does in its extracts.Lowering High Blood
In addition to its function to lose weight, chlorogenic acid can also reduce blood pressure, according to a study by Clinical and Experimental Hypertension in 2006 states that patients who mengosumsi 140 mg of green coffee bean extract per day showed a decrease in blood pressure. During this study there have been no side effects reported by patients so green coffee can be regarded as a safe way to reduce blood pressure.Improve cognitive mood and performance
Caffeine contained in green coffee has a positive effect on mood and also on brain activity, according to the results of the Nutrition Bulletin study in February 2008, several studies have confirmed that caffeine can increase reaction time, monitoring, memory, focus, resistance and several other cognitive performance factors, this study found that optimal intake of green coffee between 38-400 mg per day or about 1/3 cup of beer.Being An Antioxidant
Green coffee beans contain antioxidants that can reduce the effects of free radicals that can damage cells in the body. Therefore, eating green coffee can make the body healthier because it can reduce cell damage in the body, based on research by Journal of Agricultural and Food Chemistry in July 2004, Antioxidant chlorogenic acid in coffee beans that have not baked can prevent the development of four types of cancerous cells so it can prevent some types of cancer.
Okay buddy Aneuk Aceh Coffee, itula exposure about the benefits of green coffee or coffee that has not been roasted or not roasted, but my friend must be wondering actually this green coffee there side effects are not ya ?,
Of course there are any advantages there are deficiencies and any benefits there must be side effects, then what are the side effects of green coffee ?,
Well the question will I answer the next post, do not forget to follow Aneuk Aceh Coffee so that my friend did not miss the next information, see you ...
ups, before I will keep my promise to provide dropship links for you, please visit and contact the following link:
https://www.instagram.com/mycoffee.aac/?hl=id
https://www.facebook.com/aac.mycoffee
Manfaat Kopi Hijau Untuk Kesehatan Tubuh
Salam pecinta kopi, Salam hangat sehangat segelas kopi, oke pada postingan sebelumnya kita telah tau apa itum kopi hijau, nah permasalahannya sekarang adalah apa sih Manfaat Kopi Hijau Untuk Kesehatan Tubuh, oke akan kita bahas dibawah ini tapi sebelumnya ada sedikit informasi bagi pecinta kopi, bagi anda yang ingin berwira usaha dengan produk kopi gayo dengan modal kecil atau bahkan tanpa modal, kita ada solusinya. Anda dapat menjadi Reseller atau Dropshiper kami, nah untuk info selengkapnya seperti biasa akan ada link di akhir postingan ini, silahkan di cek.
Oke kembali ke topic kita hari ini, pada postingan sebelumnya telah dijelaskan tentang manfaat dari kopi hijau yang mengandung kafein sama seperti kopi pada umumnya dan asam klorogenat yang tinggi karena kopi hijau yang tidak melalu tahapan pemanggangan.
Pada postingan kali ini akan dijelaskan manfaat dari kafein dan asam klorogenat itu sendiri, berikut adalah paparannya.
- Menurunkan Berat Badan
Menurut penelitian yang dilakukan oleh pihak Complementary and Alternative Medicine pada bulan Maret 2006, suplemen harian ekstrak biji kopi hijau dapat mengurangi lemak tubuh dan berat badan, serta komposisi lemak di hati. Pada penelitian tersebut terlihat kafein dan asam klorogenat sebagai senyawa utama untuk menurunkan berat badan. Asam klorogenat yang terdapat pada biji kopi yang belum dipanggang dapat dicerna dan diserap oleh manusia sama seperti yang terdapat pada ekstraknya. - Menurunkan Darah Tinggi
Selain fungsinya untuk menurunkan berat badan, asam klorogenat juga dapat mengurangi tekanan darah, menurut sebuah penelitian oleh Clinical and Experimental Hypertension pada tahun 2006 manyatakan bahwa pasien yang mengosumsi 140 mg ekstrak biji kopi hijau per hari menunjukkan penurunan tekanan darah. Selama penelitian ini belum ada efek samping yang dilaporkan oleh pasien sehingga kopi hijau ini dapat dikatakan cara aman untuk mengurangi tekanan darah. - Meningkatkan Mood dan Kinerja Kognitif
Kafein yang terkandung didalam kopi hijau memiliki efek yang positif pada suasana hati dan juga pada aktivitas otak anda, sesuai dengan hasil penelitian Nutrion Bulletin pada February 2008, beberapa study telah mengonfirmasikan bahwa kafein dapat meningkatkan reaksi waktu, kewaspadaan, memory, focus, ketahanan tubuh dan berbagai factor lain dari kinerja kognitif, penelitian ini menemukan bahwa asupan optimal kopi hijau antara 38-400 mg per hari atau menjadi sekitar 1/3 cangkir seduh. - Dapat Menjadi Antioksidan
Biji kopi hijau mengandung zat antioksidan yang dapat menguranginefek radikal bebas yang dapat merusak sel dalam tubuh. Oleh karena itu, mengonsumsi kopi hijau dapat membuat tubuh lebih sehat karena dapat mengurangi kerusakan sel didalam tubuh, bedasarkan hasil penelitian oleh Journal of Agricultural and Food Chemistry pada Juli 2004, Antioksidan asam klorogenat dalam biji kopi yang belum dipanggang dapat mencegah perkembangan empat jenis sel kangker sehingga dapat mencegah beberapa jenis kangker.
Oke sobat Aneuk Aceh Coffee, itula paparan mengenai manfaat dari kopi hijau atau kopi yang belum masuk proses pemanggangan atau belum disangrai, namun sobat pasti bertanya-tanya sebenarnya kopi hijau ini ada efek samping gak ya?,
Tentunya setiap ada kelebihan pasti ada kekurangan dan setiap ada manfaat pasti ada efek sampingnya, lalu apa efek samping dari kopi hijau?,
Nah pertanyaan tersebut akan saya jawab pada postingan selanjutnya, jangan lupa untuk mengikuti Aneuk Aceh Coffee agar sobat tidak ketinggalan informasi selanjutnya, see you…
https://www.instagram.com/mycoffee.aac/?hl=id
https://www.facebook.com/aac.mycoffee