RE: 윤C (운동합시다) 190923 운동
그렇네요. 오늘 운동이 너무 힘들어서 집에 오자마자 뻗었는데 다음부터는 동작 설명을 넣겠습니다.
그래도 deadlift랑 box jump는 예전 글에 소개했었습니다
RE: 윤C (운동합시다) 190923 운동