Iya makasih atas responnya. Kadang saya juga tidur lebih cepat jam 8 tapi tanpa alarm pun tetap bngun jam 11 atau 12. Begitu juga klo tdur jam 11 biasanya jam 3 udah terbangun.
Iya makasih atas responnya. Kadang saya juga tidur lebih cepat jam 8 tapi tanpa alarm pun tetap bngun jam 11 atau 12. Begitu juga klo tdur jam 11 biasanya jam 3 udah terbangun.
RE: Insomnia, Dihindari Atau Dimanfaatkan?