image source : http://www.infoagribisnis.com/2016/08/budidaya-kelapa-kopyor/
Sudah lazim kita ketahui bahwa semua bagian pohon kelapa sangat bermanfaat bagi kehidupan manusia. Salah satu yang juga sangat punya manfaat yang sangat besar adalah air kelapa.
- Air Kelapa bermanfaat mengganti ion tubuh pada saat kita mengalami dehidrasi
- Ketika tubuh kita terasa demam disarankan mengkonsumsi sedikit air kelapa yang dicampur dengan telur ayam kampung yang direbus setengah matang.
- Mengandung elektrolit yang dapat membantu menyegarkan tubuh.
- Bagus untuk mengontrol kadar gula dan insulin dalam tubuh
- Mencegah pengembangan plak gigi
- Membantum mencegah bantu ginjal dan melarutkannya dalam air seni
Namun demikian konsumsinya juga perlu di atus sedemikian rupa, karena meminum air kelapa juga beresiko menurunnya tekanan darah. Untuk itu bagi ibu hamil atau pasien yang akan menghadapi operasi sebaiknya menghindari konsumsi air kelapa. Atau konsultasikan ke dokter yang akan menangani pasien tersebut.
Demikian tulisan singkat ini semoga bermanfaat.
image source : http://guyanachronicle.com/2017/08/06/a-tall-drink-of-coconut-water
