足の裏を温める。

寒くなってきました。衣服用の貼るミニカイロを足の裏に敷くことをお勧めします。靴やスリッパの中でずれないならそのままで。ズレるなら1/4ほどシール部分を剥がして履物に貼ってください。足の裏が温まるとなぜか体も暖かくなるのです。