Sage, which is easily obtainable throughout the year, has the characteristic of treating both consumption and health throughout history. Today, consumption of sage is increasing day by day. The sage, which has a sweet tada, is called "Salvia" in Latin. In the year of 200, he was chosen as the 'Plant of the Year'. It contains vitamins such as A, C, B6, K. Sage is a whole vitamin A deposit. Recommended for people with iron deficiency. In addition to iron deficiency, it contains Potassium, Magnesium, Calcium.
Yıl boyunca kolaylıkla elde edilebilme özelliğine sahip olan Adaçayı, tarih boyunca da hem tüketimi hem de sağlık alanında tedavi etme özelliğine sahiptir. Günümüzde her geçen gün Adaçayı tüketimi artmaktadır. Tatlı bir tada sahip olan Adaçayı Latince de “Salvia” olarak geçmektedir. 200 yılında 'Yılın Bitkisi' seçilmiştir. İçerisinde A,C,B6,K gibi vitaminleri barındırmaktadır. Adaçayı tam bir A vitamin deposudur. Demir eksikliği olan kişilere önerilmektedir. Demir eksikliğinin yanı sıra, Potasyum, Magnezyum,Kalsiyum içermektedir.
How to make sage? (Adaçayı Nasıl Yapılır ? )
For 3 cups of water squeeze 10 sage leaves into boiling water. Bring the bottom of the oven to a minimum temperature and let it brew for about 10 minutes. You can taste it by throwing lemon in the dumpling sage.
3 su bardağı için 10 tane adaçayı yaprağını kaynayan suyun içerisine atınız. Ocağın altını minumum dereceye getirip, 10 dakika kadar demlenmesini bekleyiniz. Demlenen Adaçayının içerisine limon atarak tadlandırabilirsiniz.
What are the Benefits to Health?(Sağlığa Faydaları)
Depression Drug: It is the drug of choice for stress and depression, one of the most popular diseases of our time. Apigenin, Diosmetin and Luteolinin, which fight against stress and depression, are found in many antioxidants.
Deprasyona İlaç : Günümüzün en popüler hastalıklarından birisi olan stres ve depresyona karşı ilaç özelliği taşımaktadır. Stres ve depresyona karşı mücadele sağlayan Apigenin,Diosmetin,Luteolinin gibi antioksidanları içerisinde bolca taşımaktadır.
Alzheimer's Disease Preventive: Improve memory when we use it regularly. It acts as an anti-drug drug against diseases like Alzheimer. It also protects against dementia and mental problems during old age periods.
Alzheimer Hastalığına Karşı Önleyici : Düzenli olarak kullandığımızda hafızamızı geliştirir. Alzheimer gibi hastalıklara karşı birebir ilaç niteliği taşır. Yaşlılık dönemlerinde bunama ve zihinsel sorunlara karşı da önleyici özelliği taşımaktadır.
Against rheumatism and other diseases: It protects against infections thanks to the antidoxins it contains. Rheumatism cleanses the resulting inflammation. It also works well against infections caused by diseases such as bronchitis and asthma.
Romatizma ve diğer hastalıklara karşı : İçerisinde barındırdığı antidoksinler sayesinde enfeksiyonlara karşı korumaktadır. Romatizma sonucu oluşan iltihapları temizlemektedir. Bronşit ve Astım gibi hastalıklardan dolayı oluşan enfeksiyonlara karşı da iyi gelmektedir.
Conservation System Protection: All plants containing fiber are very important for the digestive system. But Sage is more effective than the others. As a result of intensification of the midi, irregularities such as disorders of the digestive system are introduced.
Sindirirm Sistemi Koruması : İçerisinde lif içeren bütün bitkiler sindirim sistemi için çok önemlidir. Fakat Adaçayı diğerlerine göre daha etkilidir. Mideyi kuvvetlendirmesi sonucunda sindirim sistemi bozuklukları gibi düzensizlikleri düzene sokar.
Young Thick: Provides accelerated blood circulation. It is important that the blood circulation be rapid so that the cells are regenerated and the damaged cells are regained. Because of this, Sage hastens blood circulation and prevents your skin from aging.
Genç Kalın : Kan dolaşımını hızlandırıcı özelliği sağlamaktadır. Hücrelerin yenilenmesi ve hasarlı olan hücrelerin tekrar kazandırılması için kan dolaşımın hızlı olması önemlidir. Bu yüzden Adaçayı kan dolaşımını hızlandırmasından dolayı cildinizin yaşlanmasına engel olmaktadır.
Hair loss and baldness: Oil removed from the leaves of sage protects against hair loss. For healthier and more frequent hair, Sage is an organic solution you are looking for.
Saç dökülmesi ve Kel kalma: Adaçayının yapraklarından çıkarılan yağlar saç dökülmesine karşı koruyucudur. Daha sağlıklı ve daha sık saçlar için Adaçayı tam aradığınız organik bir çözüm şeklidir.
What are the damages?(Zararları Nelerdir? )
There is no harm directly to health. However, there are damages in the following cases.
- Excessive use causes distress in the stomach.
- It is strongly recommended that blood pressure patients get information from doctors before they consume.
- It is said that women should stay away from Sage during pregnancy and breastfeeding.
- Patients with epilepsy should definitely stay away.
- The number of sperm in men is claimed to fall in the form of claims. It is correct for males to get information from doctors before using them.
Direk olarak sağlığa hiçbir şekilde zararı yoktur. Fakat aşağıdaki durumlar söz konusu olduğunda zararı bulunmaktadır. - Fazla kullanılması mide de sıkıntı yaratmaktadır.- Tansiyon hastalarının tüketmeden önce doktorlardan bilgi alması kesinlikle önerilmektedir.- Kadınların hamilelik döneminde ve emzirme dönemlerinde Adaçayından uzak durulmasını gerektiği söylenmektedir.- Epilepsi hastalarının da kesinlikle uzak durması gerekmektedir.- Erkeklerde sperm sayısında düşüş meydana getirdiği iddiaları öne sürülmektedir. Erkeklerin kullanmadan önce doktorlardan bilgi alması doğru olmaktadır.
SOURCES :
1-What Are the Health Benefits of Sage Tea?
2- What Is Sage Used For?
3- Adaçayının Faydaları