Tôi sẽ không bao giờ quên ngày đầu tiên của khóa học lạm dụng chất kích thích của tôi - một lớp học bắt buộc cho bằng đại học của tôi - khi giáo sư nghi ngờ hỏi ai trong lớp có nghiện rượu ở một bên của gia đình. Sau đó, cô ấy yêu cầu được giơ tay nếu nghiện rượu ở cả hai bên - tôi vẫn nuôi dưỡng.
“Cô là những gì chúng tôi gọi là“ năng khiếu ”, cô nói đùa, nhưng tôi không thích thú.
Sau này tôi đã học được rằng với chứng nghiện rượu ở cả hai bên gia đình, có lẽ là một cơ hội 50 phần trăm cha mẹ tôi sẽ có một đứa trẻ có yếu tố nguy cơ nghiện rượu. Tôi là con thứ hai của hai đứa con của họ - tôi là 50 phần trăm khác. Vì vậy, để lại em gái của tôi - người được ưu đãi với những rủi ro cho lạm dụng dược chất.
Khi còn nhỏ, tôi ngưỡng mộ em gái mình. Tôi muốn làm mọi thứ cô ấy làm, và tôi bắt đầu cạnh tranh với cô ấy. Cô và tôi hầu như không thể tách rời dù có khoảng cách năm tuổi.
Khi tôi sắp tốt nghiệp trường mẫu giáo, cha mẹ tôi quyết định di chuyển gia đình ra khỏi thành phố và vào vùng ngoại ô. Ở tuổi của tôi, quá trình chuyển đổi thật dễ dàng, và tôi may mắn được dành cả mùa hè với chị tôi vì không ai trong chúng tôi có cơ hội kết bạn ở trường. Nhưng năm học sau, mọi thứ đã thay đổi.
Khác: Đằng sau sự nổi lên của nghiện rượu ở phụ nữ
Ở vùng ngoại ô, trường ngữ pháp bao gồm từ mẫu giáo đến lớp năm, với các lớp từ sáu đến tám học tại một trường trung học ở một địa điểm khác. Với em gái tôi trong một tòa nhà khác và theo một lịch trình khác, chúng tôi bắt đầu tan biến. Tôi bây giờ là anh chị em đáng ghét cô ấy dường như bực tức. Chúng tôi bắt đầu có một số tranh chấp anh em điển hình với cả hai chúng tôi hét lên với nhau, nhưng trong năm cuối cùng của trường trung học, cô ấy bắt đầu nhận được thể chất. Cô ấy sẽ đẩy tôi vào tường, ném các vật thể gần đó theo cách của tôi và đôi khi thậm chí đánh tôi.
Vì tôi lớn lên trong một hộ gia đình nơi mà các hình phạt luôn luôn là vật chất, tôi đơn giản nghĩ rằng cô ấy đang cố gắng hành động như cha mẹ tôi, nhưng điều này không đúng.
Trong những năm trung học của chị tôi, cô ấy và tôi hiếm khi được truyền đạt. Tôi ghen tị với những mối quan hệ mà bạn bè của tôi đã có với anh chị em của họ, nhưng kể từ khi em gái tôi không bao giờ xung quanh, tôi bắt đầu cảm thấy như một đứa trẻ duy nhất. Đây không phải là vấn đề lớn cho đến năm cuối cấp trung học của chị tôi, khi cô ấy bị đình chỉ sử dụng ma túy.
Ngôi nhà của chúng tôi tràn ngập tiếng thét không ngừng và chửi thề khi cha mẹ tôi cố gắng kỷ luật em gái tôi, nhưng vấn đề chỉ leo thang. Tôi sẽ cố gắng ngủ mỗi đêm khi tiếng la hét xảy ra trong căn phòng kế tiếp, nhưng tôi đã quá sợ hãi để ngủ. Tôi ghét chị tôi vì đã làm điều này với bố mẹ tôi và cho chính mình. Với tất cả mọi thứ xảy ra ở nhà, tôi bắt đầu có những cơn hoảng loạn ở trường, nhưng vì tôi không thể tiết lộ các vấn đề ở nhà, tôi phải nói dối với giáo viên và y tá của trường, cho rằng tôi đang bị hen suyễn.
Trong vòng một vài tháng, em gái tôi bắt đầu học đại học, và kể từ khi cô ấy vượt qua hầu hết các xét nghiệm phân tích nước tiểu ngẫu nhiên của bố mẹ tôi và đã tham dự tư vấn thuốc hàng tuần, cô ấy được phép sống trong ký túc xá. Nhưng như thường lệ, chị tôi đã lừa tất cả chúng tôi.
Như em gái tôi nói, “Trường đại học là trường hợp bị trì hoãn bốn năm đắt nhất.” Cô đã thử nghiệm với nhiều loại thuốc hơn, tham gia vào việc uống rượu nhiều hơn và quản lý để bị bắt.
Mối quan hệ của tôi với em gái tôi chỉ trở nên tồi tệ hơn trong những ngày sau đại học. "Tôi ghét bạn" đã trở thành một cụm từ phổ biến giữa hai chúng tôi, và chúng tôi không thể ở trong cùng một phòng mà không có một sự thay đổi thể chất.
Một năm sau, em gái của tôi đã tìm sự giúp đỡ bằng cách tham dự các cuộc họp về Alcoholics Anonymous và Narcotics Anonymous. Một đêm nọ, cô ấy hỏi chúng tôi có thể nói vài phút, và tôi miễn cưỡng đồng ý. Cô ấy nói về các cuộc họp của cô ấy và cuộc đấu tranh của cô ấy với ma túy và rượu trong suốt những năm qua, và cuối cùng, cô ấy đã xin lỗi vì không phải là người chị lớn mà tôi cần cô ấy làm. Vì đây là một phần trong 12 bước phục hồi của cô ấy trong AA, tôi nghi ngờ tính xác thực của cô ấy - nhưng bất chấp, tôi chấp nhận lời xin lỗi của cô ấy.
Với em gái của tôi cuối cùng tỉnh táo, tôi nghĩ rằng tôi có thể bắt đầu chịu đựng thời gian dành cho cô ấy, nhưng tôi đã sai. Tâm trạng của cô ấy thật là đáng thương, và điều này làm tôi thêm lo lắng. Tôi không bao giờ biết những gì mong đợi. Một tiếng gõ đơn giản trên cánh cửa của cô có thể dẫn đến một sự chào đón hạnh phúc hoặc một sự vặn vẹo trầm trọng hơn.
Tôi tiếp tục ghét chị gái của mình và từ chối sửa đổi, vì tôi đã sai lầm tin rằng lạm dụng chất kích thích của cô là một lựa chọn.
Sau khi học tâm lý học đại học, tôi bắt đầu thông cảm với em gái mình. Tôi nhận ra rằng người nghiện luôn ở trong cô vì những gen của gia đình chúng tôi, nhưng kiến thức này đã không làm cho mối quan hệ của chúng tôi trở nên dễ dàng hơn.
Vì lịch sử của cô ấy, chị tôi có xu hướng bảo vệ quá mức khi uống rượu. Khi tôi ở trên độ tuổi uống rượu hợp pháp và sống với chị gái tôi, cô ấy sẽ cố gắng thuyết trình tôi về việc uống rượu, điều này luôn dẫn đến những tranh chấp giận dữ. Khi tôi đang đi đến một quán bar một đêm để gặp một người bạn để uống, cô ấy đe dọa sẽ gọi cảnh sát với số tấm giấy phép của tôi vì tôi sắp “uống rượu và lái xe”.
Chắc chắn, những lời gay gắt đã được trao đổi như những cảm giác hận thù và oán hận cũ của tôi đã được gợi lên. Tôi cảm thấy cần phải nhắc nhở cô ấy rằng không giống như cô ấy, tôi có thể uống một cách có trách nhiệm. Tôi sốt sắng kêu lên, “Tôi ghét anh! Bạn không phải là em gái tôi - Bạn là kẻ thù của tôi! ”Và đóng sầm cửa.
Bây giờ tôi sống một mình, mối quan hệ của tôi với chị tôi đã được cải thiện. Chi tiêu hầu hết thời gian của chúng tôi đã cho phép mối quan hệ của chúng tôi để sửa chữa. Chúng tôi làm việc riêng về các vấn đề của chúng tôi thông qua tư vấn và chúng tôi tìm thời gian để chia sẻ cảm xúc chân thành của mình với nhau, đặc biệt là về quá khứ. Tất cả những gì chúng tôi thực sự cần là thời gian và không gian để tha thứ và hiểu nhau.
Trong suốt nhiều năm, em gái tôi đã tiết lộ cuộc sống bí mật của cô về ma túy và rượu và đã thực sự là một cách đáng tin cậy cho cách mà tất cả điều này ảnh hưởng đến tôi. Bằng cách nghe những cuộc đấu tranh của cô ấy, tôi đã có thể đương đầu với quá khứ và làm việc để xây dựng mối quan hệ với cô ấy. Tôi thậm chí còn đi cùng cô ấy đến một cuộc họp AA mở, và cha mẹ tôi và tôi đã ủng hộ cô ấy tại các buổi lễ sobriety AA hàng năm.
Việc xây dựng lại mối quan hệ của tôi với chị tôi chắc chắn không hề dễ dàng, nhưng khi nói đến việc xây dựng lại mối quan hệ với những người nghiện, David Sheff, tác giả của Beautiful Boy: Hành trình của Cha qua Nghiện của Con Ngài, đưa ra một số lời khuyên tốt nhất:
“Làm bất cứ điều gì cần - trị liệu, Al-Anon… hãy kiên nhẫn với chính mình. Cho phép bản thân mắc lỗi. Hãy dễ dàng với bản thân và thêm yêu thương đối với [người nghiện hồi phục]. Đừng giữ bí mật… cởi mở là một sự nhẹ nhõm… và nó giúp viết. ”
Không dễ để tha thứ, và không thể quên, nhưng tôi đã học được rằng thời gian và khoảng cách có thể giúp chữa lành vết thương. Khi có thêm thời gian trôi qua, tôi thấy việc yêu và tha thứ cho em gái tôi dễ dàng hơn.
Image: Maskot/Getty Images