【健康食品】蘆薈小麥草汁+奇亞籽

朋友推薦飲蘆薈汁，改善宿便問題，於是我將蘆薈小麥汁配上奇亞籽飲：

我連續飲了差不多一星期，宿便情況真的有改善，暢快～

我飲的蘆薈小麥汁是在百佳買的，見下圖：

奇亞籽就在健康食品店，綠盈坊買，見下圖：

網上士多找到它的食用簡介：

現在已經沒有繼續每天飲用，但還是很暢順，相信不可以長期依賴這方法。

但有宿便問題都可以試試這個短期方法。

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