Hola a los amigos de la comunidad de 
En esta oportunidad les traigo la preparación de el té de citrona y los beneficios que podemos obtener de el, podemos decir que este té se caracteriza por su aroma que es delicioso además de hablarles de la planta citrona que es de donde obtenemos sus hojas para su elaboración.
This time I bring you the preparation of citron tea and the benefits that we can obtain from it, we can say that this tea is characterized by its aroma that is delicious in addition to talking about the citron plant which is where we obtain its leaves for its elaboration.
La citrona es una planta que se da en ambientes donde no tenga mucha humedad, esta planta crece hasta un metro de altura. Posee beneficios muy importantes para nuestro organismo ya que es una planta que tiene propiedades antinflamatorias que nos alivia dolores por habernos ocasionado un golpe o si en su defecto sufrimos de artritis, además de ser antiséptica por que también nos ayuda a curar nuestras heridas mediante la extracción de su aceite, que lo podemos lograr obtener machacando sus hojas, también sirve como repelente por que su olor desvirtúa el olfato de los insectos y los aleja.
Citron is a plant that occurs in environments where it does not have a lot of humidity, this plant grows up to one meter in height. It has very important benefits for our body since it is a plant that has anti-inflammatory properties that alleviates pain from having caused us a blow or if we suffer from arthritis, in addition to being antiseptic because it also helps us heal our wounds through extraction From its oil, which we can obtain by crushing its leaves, it also serves as a repellent because its smell distorts the smell of insects and drives them away.
Yo en esta ocasión lo prepararé como té ya que nos sirve por su nivel alto en cítrico para mantener nuestro sistema inmunológico optimo para enfrentar cualquier resfriado, así como también esta planta sirve como relajante ya que es antidepresiva, también nos sirve para dolores de cabeza y migraña entre otras cosas.
This time I will prepare it as a tea since it serves us because of its high level in citrus to keep our immune system optimal to face any cold, as well as this plant serves as a relaxant since it is antidepressant, it also serves us for headaches and migraine among other things.
El té de citrona se debe tomar generalmente por las tardes para lograr relajarse y sentirse mejor luego de un día cargado de trabajo o estrés, cuando se sientan tristes tómenlo para sentirse mejor ya que como les mencione es una planta antidepresiva.
Citron tea should generally be taken in the afternoon to relax and feel better after a day full of work or stress, when you feel sad take it to feel better since as I mentioned it is an antidepressant plant.
Ahora les mostrare acá paso a paso como preparar este té con ingredientes completamente naturales para todos ustedes amigos de la comunidad
Ingredientes:
- 1 litro de agua (4 tazas)
- 10 a 15 hojitas de citrona
- miel al gusto.
Ingredients:
- 1 liter of water (4 cups)
- 10 to 15 leaves of Citron
- honey to taste.
Preparación:
- paso 1: Lavar muy bien nuestras hojitas de citrona.
Preparation:
- Step 1: Wash our citron leaves very well.
- Paso 2: Montar una olla con 1 litro de agua y dejar hervir por unos 5 minutos a fuego lento.
- Step 2: Assemble a pot with 1 liter of water and simmer for about 5 minutes.
- Paso 3: Luego procedemos añadirle a nuestra olla las hojitas y taparla, para así dejarla reposar por unos 5 minutos.
- Paso 4: Procedemos a colar nuestro té .
- Step 4: We proceed to strain our tea.
Paso 5: Le agregamos miel al gusto.
Step 5: We add honey to taste
Tenemos listo nuestro té
Así que una ves que esta listo nuestro delicioso té podemos disponer de tomárnoslo cuando ya estemos relajados en un sitio tranquilo o en su defecto antes de dormir, les invito a preparar este té el día de hoy para que lo disfruten con sus amistades o familiares, gracias por llegar hasta esta parte del blog leyéndolo y disfrutando de esta información.
So once our delicious is ready we can have you take it when we are already relaxed in a quiet place or failing that before going to sleep, I invite you to prepare this tea today so that you can enjoy it with your friends or family, thank you for getting to this part of the blog by reading it and enjoying this information.
Esto lo hago para colaborar por un mundo mas verde, por que lo natural no tiene precio un abrazo a esta bella comunidad 
Todo el contenido que se encuentra en esta publicación es amplia-mente original del autor, cualquier duda y recopilación del mismo, deben hacer mención de mi persona.
