, hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata de montaña que realicé en la ruta del cerro Los Chivos- Taguaguay, en
la comunidad de Villa de Cura, municipio Zamora, estado Aragua.
Greetings to all my friends at Hive and
the community of Villa de Cura, in the municipality of Zamora, Aragua state.
Cabe destacar que este entrenamiento lo realicé el día de ayer a las 5:00 de la tarde, pensé que no iba poder subir está montaña porque ayer estuvo lloviendo desde la madrugada y no pude ir a trabajar porque la lluvia no cesaba, como a las 10 AM fue que dejó de llover y como a las 3:00 mi hijo tuvo su práctica de fútbol con un sol radiante. A pesar de que salí un poco tarde, el sol estaba presente, pero se sentía fresco debido a la lluvia.
It’s worth noting that I did this training session yesterday at 5:00 pm. I thought I wouldn’t be able to climb this mountain because it had been raining since the early hours of the morning and I couldn’t go to work as the rain wouldn’t let up; it wasn’t until around 10 am that it stopped raining, and at around 3:00 pm my son had his football training under a bright sun. Although I set off a bit late, the sun was out, but it felt cool because of the rain.
Asimismo, al adentrarme a la montaña por la segunda entrada que es un poco más fuerte y más largo, al llegar a la cruz, llevaba un tiempo de 10 minutos, se sentía el camino una parte húmeda y otra más adelante como sino hubiese llovido, mantuve el ritmo a un paso de un 70%, me sentí bien, para avanzar a la segunda pendiente y después subir la tercera montaña para pasar por frente a las máquinas con un tiempo de 18 minutos con 58 segundos.
Also, as I headed into the mountains via the second entrance—which is a bit steeper and longer—by the time I reached the cross, I’d been going for 10 minutes. The path felt damp in one section, but further on it was as if it hadn’t rained at all; I kept up a pace of around 70%, I felt good, moving on to the second slope and then climbing the third hill to pass in front of the machines in a time of 18 minutes and 58 seconds.
Después de llegar a la cima, comencé a descender, encontrando a varios corredores que estaban entrenando, nuevamente empecé a subir para pasar por Las Torres, La Piedra y después llegar a la montaña desde donde se puede apreciar la laguna de Taguaguay. Luego baje por carretera que me conduce hacia la hacienda El Ancón y me desvíe por la carretera de una empresa de pollo, bajando como 500 metros, para retornar de nuevo por el mismo camino y llegar de nuevo a la avenida Lisandro Hernández, con una distancia de 9K en un tiempo de 1 hora 52 minutos, con un desnivel positivo 614 m y un desnivel máximo de 719 m, registrado en Strava
After reaching the summit, I began my descent, passing several runners who were training. I then started climbing again to pass through Las Torres and La Piedra, before reaching the mountain from which you can see Taguaguay Lagoon. I then went down the road leading to the El Ancón estate and turned off onto a road belonging to a poultry company, descending about 500 metres, before returning along the same route to reach Lisandro Hernández Avenue once more, covering a distance of 9 km in a time of 1 hour 52 minutes, with an elevation gain of 614 m and a maximum elevation of 719 m, recorded on Strava
Echa un vistazo a mi caminata en Strava: https://strava.app.link/cO7pqkJ682b
Check out my walk on Strava: https://strava.app.link/cO7pqkJ682b
Espero que les haya gustado, nos vemos en una próxima publicación.
I hope you liked it, see you in a next post.
Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
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Traductor utilizado: Traductor de Google
Photos: Redmi Note 10 Phone
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