formas o tul de taekwondo itf

FORMAS PARA CINTURON BLANCO

SAJU JIRUGI:( Ataque en cruz)

Movimientos :7

Posición inicial: Narani Jumbi Sogi

1- Gunnun So Kaunde Ap Jirugi

2- Gunnun So Bakat Palmok Najunde Makgi

3- Gunnun So Kaunde Ap Jirugi

4- Igual al 2

5- Igual al 1

6- Igual al 2

7- Igual al 1

SAJU MAKGI: (Defensa en cruz)

Movimientos: 8

Posición inicial: Narani Jumbi Sogi

1- Gunnun So Sonkal Najunde Makgi

2-Gunnun So An Palmok Kaunde Makgi

3- Igual al 1

4- Igual al 2

5- Igual al 1

6- Igual al 2

7- Igual al 1

8- Igual al 2

Nota: Estas 2 formas pueden ejecutarse utilizando como pie de pivot tanto el derecho como el izquierdo.

TUL PARA CINTURON BLANCO PUNTA AMARILLA

Posición Inicial: Narani Jumbi Sogi

1- Gunnun So Bakat Palmok Makgi

2- Gunnun So Kaunde Ap Jirugi

3- Igual al 1

4- Igual al 2

5- Igual al 1

6- Igual al 2

7- Igual al 1

8- Igual al 2

9- Ninja So An Palmok Kaunde Makgi

10- Gunnun So Kaunde Ap Jirugi

11- Igual al 9

12- Igual al 10

13- Igual al 9
14- Igual al 10

15- Igual al 9

16- Igual al 10

17- Igual al 10

18- Igual al 10(Retrocediendo)

19- Igual al 10(Retrocediendo)