Hola mis amigos de esta rica comunidad, porque aqui se preparan muchas cosas ricas: platos salados, dulces, meriendas, bebidas y todo lo que sea comestible.
Hace dias publique un jugo de PIÑARANJARY, un invento no mas, ahora traigo otro, este le llame PIÑALACHA, jugo de Piña con Remolacha. Uno es una fruta y la otra una hortaliza o vegetal.
Los ingredientes: Piña, concha de piña y remolacha.
Del jugo pasado que tambien hice con Piña, deje un poco de la pulpa y reserve la concha en agua en la nevera, la saque y la cocine hasta que estuvo algo blanda, cuando estuvo fresca ambiente, la pique en pedacitos para no forzar la licuadora.
Por otro lado lave muy bien la remolacha, logico todos los alimentos se deben lavar antes, quite los extremos y la ralle por el lado grueso del rallo.
Es bueno tener todo listo para no perder mucho tiempo, primero licue la piña con su misma agua donde las cocine ahi esta todo el gusto.
Y despues le agregue la remolacha rallada el poderoso color de esta le cambia el color al jugo je je je.
Cuando estuvo, se cuela, se guarda en una jarra hasta que este listo el almuerzo, que se sirve con hielo, bien frio es riquisimo, tanto que me lo tome y se me olvido la foto, lo siento.
Todos los alimentos principalmente las frutas, hortalizas, vegetales, aportan a nuestro organismo, beneficios, propiedades, siendo algunas las siguientes:
PIÑA:
- Contiene BROMELINA, que ayuda a favorecer y prevenir que se formen coagulos sanguineos.
- Su alto contenido de Potasio y Sodio disminuyen la presión arterial.
REMOLACHA:
- Los carbohidratos en la remolacha hacen de ella un alimento ideal para conseguir energía antes de hacer ejercicio, informacion muy buena para los deportistas, atletas.
- Para la vista es maravilloso, por el BETACAROTENO, que ayuda a prevenir la aparicion de cataratas y los antioxidantes contribuyen mejorar el estado de la retina.
Ya se que les debo la foto cuando prepare otro jugo porque vendran mas, muchas gracias por su atencion hasta el final.
Las fotos son de mi propiedad, tomadas con mi camara PANASONIC, editadas en PowerPoint, traducido con Deepl.
Hello my friends of this rich community, because here many delicious things are prepared: savory dishes, sweets, snacks, drinks and everything that is edible.
A few days ago I published a PIÑARANJARY juice, just an invention, now I bring another one, this one I call PIÑALACHA, Pineapple juice with Beetroot. One is a fruit and the other a vegetable.
Ingredients: Pineapple, pineapple shell and beet.
From the last juice that I also made with pineapple, I left some of the pulp and reserve the shell in water in the fridge, I took it out and cooked it until it was somewhat soft, when it was cool, I chopped it into small pieces so as not to force the blender.
On the other hand, wash the beet very well, logically all foods should be washed before, remove the ends and grate it on the thick side.
It is good to have everything ready to not waste a lot of time, first blend the pineapple with the same water where you cooked it, there is all the taste.
And then add the grated beet, the powerful color of this changes the color of the juice heh heh heh heh.
When it was, strain it, keep it in a pitcher until lunch is ready, served with ice, well chilled is delicious, so much so that I took it and I forgot the picture, sorry.
All foods, mainly fruits, vegetables, vegetables, provide our body, benefits, properties, some of which are as follows:
PINEAPPLE:
- Contains BROMELIN, which helps to promote and prevent the formation of blood clots.
- Its high potassium and sodium content lowers blood pressure.
BEET:
- The carbohydrates in the beet make it an ideal food to get energy before exercise, very good information for athletes.
- For the eyes it is wonderful, because of the BETACAROTENE, which helps prevent the appearance of cataracts and antioxidants contribute to improve the condition of the retina.
I know I owe you the photo when I prepare another juice because there will be more to come, thank you very much for your attention until the end.
The photos are my own, taken with my PANASONIC camera, edited in PowerPoint, translated with Deepl.