Una de las cosas que más me llamó la atención cuando inicié como formador en habilidades de comunicación, fue el hecho que muchos participantes transmitían sensaciones de vacío, sufrimiento o simplemente desgano en su vivir.
Esto no tenía patrones lógicos, lo expresaban chicos de 15 años, como personas de 60, lo manifestaban mujeres profesionalmente realizadas, como otras que aún no tenían un título universitario.
Lo grave era constatar que no era un hecho aislado, en su mayoría vivían una espiral infinita de sinsentido, donde el significado de su exitencia había desaparecido, donde antes había luz y brillo, ahora quedaba oscuridad y dolor.
No se trataba de situaciones traumáticas, ni experiencias terribles de dolor o sufrimiento. No. Todo se resumía en el hecho que vivir no tenía sentido, donde las acciones que realizaban no les satisfacían, generando gran sufrimiento espiritual, mental y psicológico, anexando a ello conductas lacerantes y autodestructivas.
Todo esto antes de la pandemia, ahora con ella veo como el suicidio fue el camino elegido por muchos, no porque quieran morir, sino porque buscan calmar el dolor, no es la vida la que quieren acabar con el sucidio, es poder salir del agujero negro lo que mueve el hacerlo.
Entiendo que como sociedad contribuimos con nuestros mensajes, donde el individualismo y la inmediata satisfacción son predominantes, donde nos llegamos a ahogar con tanta basura que se comparte.
A todos nos puede pasar, el sentir que la vida no tiene sentido, es por ello que se vuelve urgente que nos eduquemos en inteligencia emocional, en la importancia de la salud mental, el acompañamiento profesional y el reconocimiento de eso que estamos sintiendo.
El agujero negro que sentimos puede tener múltiples nombres, pero eso no importa, porque existe la manera de salir de él, de poder avanzar, de recuperar el brillo, eso es lo verdaderamente importante.
Es el momento, no debemos esperar. Ayudemos ayudándonos para que así logremos avanzar y ello inicia en el instante que decidamos buscar ayuda profesional, en ese preciso instante cuando vencemos la verguenza o las vanas justificaciones, estaremos anulando la destructiva espiral e iniciaremos una de sanidad y brillo.
Portada del post tomada de pixabayy editada en PSD
Banner elaborado en PSD con fotos propias y el logo de IAFO
Logo HIVE
Logo Instagram
