Reencuentros
Ser feliz es una decisión // Being happy is a decision
Escribir sobre estos temas siempre me causan una sensación increíble, porque es como hacer un gran viaje a mi interior.
Emprendamos un bonito viaje
Vamos a partir de siguiente interrogante ¿Cuánto nos conocemos a nosotros mismos? Al pensar en esta pregunta, es inevitable hacer un viaje hacia todo aquello que hemos vivido, lo que nos ha hecho ser lo que somos hoy en día. En ese viaje encontramos nuestra etapa de niños, donde para algunos, todo era bonito y para otros no lo era tanto, por ello es que la niñez es un momento crucial en la vida de todo adulto, porque es de donde deriva nuestro aprendizaje, donde inicia a tomar forma nuestro sistema de creencias, es esa etapa donde aprendemos del amor, incluso del odio para algunos. Es el inicio de nuestra historia en la tierra.
Cuando emprendemos un viaje a nuestro pasado, podemos luego de adultos llegar a identificar ciertos aspectos que nos pueden ayudar a entender lo que somos hoy, pero además también nos ayuda a recordar la inocencia y esa belleza inmaculada que solo la sonrisa un niño transmite. Derivado a lo anterior, comienzan a surgir emociones en nosotros que nos despiertan ese deseo de volver a ser niños para sentir nuevamente esa hermosa sensación. Viajar a nuestro interior, puede llevarnos también a traer al presente miedos que pensábamos habíamos superado, por tal motivo, debemos estar preparados para ir al reencuentro de lo que somos y de lo que nos hizo ser lo que hoy mostramos al mundo.
Entonces volvemos al principio ¿Cuánto nos conocemos a nosotros mismos? Resulta importante reconocer el ser humano que somos hoy, con nuestros problemas y alegrías, pero también identificar lo que podemos cambiar, porque nunca es tarde para hacerlo. Por tal motivo, cuando viajamos a nuestro interior, podemos encontrar aquello que nos hacía feliz sin mucha preocupación, encontramos lo que nos hacía llorar y también podemos encontrar ese ser interior con el que comenzamos a emprender nuestro crecimiento personal.
Mi reencuentro
Cuando somos personas seguras de nosotros mismos y conocemos sobre, nuestras emociones, sentimientos y todo lo relacionado con nosotros, no resulta complicado reconocer que, al estar bien con nuestro ser interior, aprender a escucharlo y valorar esas emociones internas que reclaman atención, podemos lograr grandes avances para el renacimiento de un nuevo ser humano en nosotros.
Hace poco tuve una experiencia maravillosa con respecto a ese viaje hacia nuestro interior, lo que me llevó a reconocer que desde muy pequeña yo tuve responsabilidades de adultos, por ejemplo, a los 9 años ya era responsable de cuidar a mis hermanos, y asumía mi rol con mucha responsabilidad, a los 10 años aprendí a manejar el auto de mi padre, y comencé a adoptar responsabilidades de adulta, por voluntad propia como encargarme de todos los quehaceres del hogar. Pero quizás fue muy rápida esta adopción de responsabilidades, y esto fue formando mi carácter con altos niveles de exigencia, demandante y perfeccionista.
Hoy en día he aprendido que todo en la vida tiene su tiempo, y también todo es un aprendizaje, tal vez no debí aprender a tener responsabilidades de adulta tan pequeña, pero esa experiencia me ayudó a salir adelante años más tarde, a ser una mujer que busca resolver y no ahogarse en los problemas porque todo tiene una solución. También me enseñó a ser libre e independiente, por ello estoy agradecida.
Entendiendo mis emociones
Luego de cierto tiempo he aprendido a darle más valor a mis emociones, porque ellas están para decirme que algo está por venir y sentir, pero además que, del equilibrio de ellas, también deriva nuestra propia tranquilidad y salud mental y física. Entendí que reencontrarme con lo que genera por ejemplo una emoción de tristeza, me produce malestar general, incluso hasta fiebre. Cuando siento alegría, mis niveles de concentración se elevan y siempre deseo estar sonriendo, además que me despierta un inmenso deseo de ayudar a otros, porque deseo compartir esa alegría con el mundo. También reconozco que debo practicar más el hecho de exteriorizar mis sentimientos, porque entendí que quizás eso esté afectando a mi tiroides, en realidad no puedo afirmar esto con certeza, pero estoy leyendo e investigando al respecto. Lo que si puedo afirmar es que cuando no expreso mis sentimientos, siento una presión entre la garganta y el pecho que hace que me sienta con alguna presión, pero yo la libero cantando, por ello la música me ha enseñado que es un medio maravilloso de liberación de emociones.
Sigo en ese viaje, porque es una paseo de todos los días.
Invitación
El ejercicio de hacer un viaje al reencuentro de lo que somos, puede producir un poco de miedo, pero cuando logramos hacer esa conexión, alcanzamos a identificar aspectos importantes, a retomar y ser mejores cada día. Por ello, te invito a que te conozcas y veas el hermoso ser humano que eres.
English Version
Reencuentros
Ser feliz es una decisión // Being happy is a decision
Writing about these topics always gives me an incredible feeling, because it's like taking a great journey inside myself.
Let's start a nice journey
Let's start with the following question: How much do we know ourselves? When thinking about this question, it is inevitable to take a trip to everything we have experienced, what has made us what we are today. On that trip we found our stage as children, where for some, everything was beautiful and for others it was not so, that is why childhood is a crucial moment in the life of every adult, because it is where our learning derives from, where our belief system begins to take shape, it is that stage where we learn about love, even hate for some. It is the beginning of our history on earth.
When we embark on a journey to our past, as adults we can come to identify certain aspects that can help us understand who we are today, but also help us remember innocence and that immaculate beauty that only a child's smile transmits. Derived from the above, emotions begin to arise in us that awaken that desire to be children again to feel that beautiful sensation again. Traveling within ourselves can also lead us to bring to the present fears that we thought we had overcome, for this reason, we must be prepared to go to the reunion of what we are and what made us be what we show to the world today.
So we go back to the beginning. How much do we know ourselves? It is important to recognize the human being that we are today, with our problems and joys, but also to identify what we can change, because it is never too late to do so. For this reason, when we travel within ourselves, we can find what made us happy without much concern, we find what made us cry and we can also find that inner being with which we begin to undertake our personal growth.
My reencounter
When we are self-confident people and we know about our emotions, feelings and everything related to us, it is not difficult to recognize that, by being well with our inner being, learning to listen to it and valuing those inner emotions that demand attention, we can achieve great progress for the rebirth of a new human being in us.
I recently had a wonderful experience regarding that journey into our interior, which led me to recognize that from a very young age I had adult responsibilities, for example, at the age of 9 I was already responsible for taking care of my siblings, and I assumed my role with a lot of responsibility, at the age of 10 I learned to drive my father's car, and I began to adopt adult responsibilities, of my own free will, such as taking care of all the household chores. But perhaps this adoption of responsibilities was very fast, and this was forming my character with high levels of demand, demanding and perfectionist.
Today I have learned that everything in life has its time, and everything is also an apprenticeship, maybe I should not have learned to have responsibilities as an adult so small, but that experience helped me get ahead years later, to be a woman that seeks to solve and not drown in problems because everything has a solution. It also taught me to be free and independent, for which I am grateful.
Understanding my emotions
After some time I have learned to give more value to my emotions, because they are there to tell me that something is about to come and to feel, but also that, from their balance, we also derive our own tranquility and mental and physical health. I understood that rediscovering myself with what generates, for example, an emotion of sadness, causes me general discomfort, even fever. When I feel joy, my concentration levels rise and I always want to be smiling, plus it awakens in me an immense desire to help others, because I want to share that joy with the world. I also recognize that I need to practice expressing my feelings more, because I understood that it may be affecting my thyroid, I really can't say this for sure, but I'm reading and researching about it. What I can say is that when I don't express my feelings, I feel a pressure between my throat and chest that makes me feel some pressure, but I release it by singing, which is why music has taught me that it is a wonderful means of release of emotions
I'm still on that trip, because it's an everyday ride.
Invitation
The exercise of taking a trip to rediscover who we are can be a bit scary, but when we manage to make that connection, we manage to identify important aspects, to resume and be better every day. Therefore, I invite you to meet yourself and see the beautiful human being that you are.
Historia original // Original story
Fotos: Propias, tomadas con mi teléfono Huawei
Edición: GYMP y CANVA
Que nadie apague tu luz interior
- Minnow Support Project: Si todavía no estás en la comunidad ¿Qué estás esperando? >Minnow Support Project: If you are not yet in the community, what are you waiting for?
Te invito a conocer a:
Canales del Discord: @votovzla PAL-net @rutablochain @Cervantes
