As the years have gone by, I’ve realized that there’s one feeling that amplifies all other positive emotions: gratitude. Because the moment we learn to be grateful for everything we have in our lives—whether material, spiritual, or emotional—everything changes for the better.

Generally, we tend to be grateful only for the good things that happen to us. When we have a good, relaxing, happy experience, we almost automatically give thanks—some to their good luck, others to their blessings; personally, I choose to believe in the latter, and we are filled with joy when it happens. But when things don’t go so well, in whatever we’re going thru, we tend to complain about everything, think we’re having bad luck, and even get angry at our lives.

But over time I’ve learned that we must learn to be grateful for everything that happens to us, good or bad, because each thing prepares us for a higher level in our lives; although sometimes we go thru really difficult periods and feel like we have nothing to be grateful for, and we become filled with frustration, fear, sadness, even anger, because at the time we don’t understand why we’re suffering so much, why we’re in such a bad situation, or whatever it is we’re facing.

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And although at times certain experiences are filled with bad moments that leave their mark on our lives, they also bring us lessons, accompanied by a resilience we gain after experiencing losses, emotional blows, and sometimes even physical ones, from which we learn to pick ourselves up and move forward—and that’s confirmed by the fact that we’re here now, with me sharing these thoughts and experiences with you.

That alone is reason enough to be grateful; we’re alive, we’re breathing, and we’re moving forward amid the world’s vicissitudes. That’s why we must keep in mind that gratitude is a feeling of recognition for the opportunity to move forward, no matter what we may face; it’s a choice, and the moment we begin to recognize it as such, we’ve won the game of life.

And the truth is, we must learn to be grateful for everything that happens to us, regardless of whether it’s good or bad; as a result, everything in our lives, in every area, will begin to flow for our own good, so if you ask me, “Is it worth being grateful for everything?” I’d say yes, because everything we experience is part of us and will ultimately be for our benefit—of that I have no doubt.

At this point, I can say with complete conviction that as we learn to give thanks with humility and place our lives in God’s hands, everything that happens to us will turn out for the best if we learn to see the positive in all we experience, because not everything is entirely bad or negative; there’s always something good in everything—we just have to learn to see it, draw nourishment from what we’ve learned, and move forward. Living in gratitude is the goal. Greetings, friends!

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Español

A medida que los años han ido pasando, me he dado cuenta de que hay un sentimiento que maximiza a todos los demás sentimientos positivos y es el agradecimiento. Porque en el momento en que aprendemos a agradecer cada cosa que tenemos en nuestras vidas, ya sea de índole material, espiritual o emocional, todo cambia para bien.

Generalmente, tendemos a agradecer solo las cosas buenas que nos suceden. Al momento de vivir una experiencia para nosotros buena, relajante, de felicidad, tendemos casi que de forma automática a agradecer, para muchos su buena suerte y para otros sus bendiciones; particularmente, opto por creer en la segunda, las bendiciones, y nos llenamos de gozo cuando eso nos acontece; pero cuando las cosas no nos van tan bien, en lo que sea que estemos viviendo, tendemos a renegar de todo, pensamos que estamos de malas e incluso nos enojamos con nuestras vidas.

Pero con el tiempo he aprendido que debemos aprender a agradecer por cada cosa que nos sucede, buena o mala, pues cada cosa nos prepara para un nivel más alto en nuestras vidas; aunque a veces vivimos procesos bastante difíciles y creemos que no tenemos nada que agradecer y nos llenamos de frustración, miedo, tristeza hasta ira, porque en el momento no entendemos el porqué de tanto sufrimiento, mala situación, o según lo que sea que estemos enfrentando.

Y aunque a veces ciertas experiencias estén llenas de malos momentos, que nos marcan la vida, también nos traen enseñanzas, acompañadas de una resiliencia que obtenemos luego de experimentar pérdidas, golpes emocionales y en ocasiones hasta físicos, desde donde aprendemos a levantarnos y a seguir adelante, y eso lo confirma el que estamos aquí, ahora, en mi caso compartiéndoles estos pensamientos y experiencias.

Ya de por sí, ese es solo un motivo para agradecer; estamos vivos, respiramos, seguimos adelante en medio de las vicisitudes del mundo. Es por ello que debemos tener en cuenta que el agradecimiento es un sentimiento de reconocimiento por la oportunidad de seguir adelante, sea lo que sea que nos toque vivir; es una elección y en el momento en que empezamos a reconocerlo como tal, tenemos la partida de la vida ganada.

Y es que debemos aprender a agradecer por todo lo que nos suceda, sin distinciones en si es malo o bueno; todas nuestras cosas, por consiguiente, en cualquier ámbito van a empezar a fluir para bien de nosotros mismos, así que si me preguntas: ¿vale la pena agradecer todo?, yo te diría que sí, porque todo lo que vivamos es parte de nosotros y será para bien, de eso no me quedan dudas.

A estas alturas del partido, puedo decir con total convicción que, a medida que aprendamos a agradecer con humildad y ponemos nuestras vidas en manos de Dios, todas las cosas que nos sucedan, van para bien, si aprendemos a ver lo positivo de todo lo que vivimos, porque no todo es completamente malo o negativo; siempre hay algo bueno en todo, solo tenemos que aprender a verlo y nutrirnos con lo aprendido y seguir adelante, vivir en agradecimiento es la meta. Mis saludos amigos!