Si tuviéramos que indagar en la manera en la que nuestro cuerpo nos habla cada instante, casi que de forma innata pensaríamos en la función de nuestras emociones. Y es que resulta evidente de cómo a veces sin usar ni siquiera una palabra, podemos desarrollar un lenguaje corporal que no necesita de tantos protocolos ni discursos para llegar a expresar algo. Aún así, está al mismo alcance el poder silenciar o dejar de escuchar ese medio por el que podemos desarrollarnos como seres humanos sociables capaces de comprender nuestra existencia y la de los demás.
Iniciamos nuestra vida desplegando emociones que revelan la presencia de un conjunto de sentimientos que de ahora en adelante estarán con nosotros, serán parte fundamental de nuestros éxitos y fracasos, serán protagonistas de cada uno de nuestros planes. Experiencia tras experiencia nos irá mostrando que cada una conserva un lugar específico en base a nuestros motivos o circunstancias, hasta llegar a intuir el efecto que pueden tener en nosotros algunas personas.
Con nuestro crecimiento vamos sumando conocimiento de nuestras emociones a fin de saberlas expresar y manejar en su punto debido, pero en ciertas ocasiones pensamos en que, a fin de mantener un bienestar propio, decidimos callar o ignorar lo que nuestras emociones nos dicen en ciertos momentos. Ya sea por inseguridad o conveniencia, asumimos el rol de ser dominantes de lo que queremos sentir o percibir ante una situación, resultando este en el más grave error que podríamos cometer.
Nos hacemos partícipes en el complot de querer silenciar lo que sentimos goma y tratamos de interpretar o jugar algo que realmente no entendemos a cabalidad. Empezamos a juzgarnos a nosotros mismos, forzándonos a creer en que no debemos sentir miedo o tristeza, y que es dañino expresar nuestras frustraciones y decepciones. Inclinamos La balanza de una manera tan desigual que dejamos de ser personas completas, y nos planteamos como seres humanos lineales que se rigen por tan solo un par de emociones.
Incluso llegamos al punto de etiquetar nuestros sentimientos con colores y conceptos basados en un punto de vista que carece de preparación . Por ejemplo, hay muchos que dicen que no es bueno estar triste pues es un sinónimo de silencio y soledad. Pero en realidad, la aceptación de dichos sentimientos siempre será lo mejor, ya que nos dará el tiempo y la reflexión necesaria para entender que no somos perfectos y la vida tampoco lo es, y por ende habrá capítulos de nuestra vida en la que nos sentiremos así. De esta forma, nos convertimos en personas razonables, y logramos comprender el verdadero sentido de nuestro existir.
Y es aquí donde nos encontramos del otro lado del espejo, cuando vemos ese silencio reflejado en alguien más. Como lo dije anteriormente, no estamos preparados para descifrar o descubrir lo que hay detrás de un profundo silencio, un estado en el que abundan infinidad de opciones para explicar su presencia. Nos apresuramos al deseo de acertar la realidad del silencio, cuando lo más sabio es tan solo saber por qué se encuentra allí. Sin duda alguna, es impresionante todo lo que se puede decir sin la necesidad de una palabra, un gesto o una expresión facial que se manifieste en alguna determinada situación.
Detrás del silencio, puede existir una lucha entre una o varias emociones. El temor de no saber qué hacer ante determinadas situaciones o el simple hecho de buscar algo más que unas cuantas palabras. Con el propósito de evitar exponernos al silencio, buscamos un alivio en las palabras de un buen amigo, o quizás algo que nos permita meditar y llegar al punto de sentirnos bien. El silencio puede llevarnos a descubrir cuál solo podemos estar aún cuando estemos rodeados de muchas personas y que también nos sentimos con nosotros mismos . Y seguido existe la teoría de aquel silencio que guarda algo y también de aquel que se presenta para descubrir algo nuevo.
He llegado a pensar que con el paso del tiempo la sociedad ha hecho un gran silencio en sentido emocional, y por momento hemos llegado a tener una vida que se mueve por la inercia de las ocupaciones y la rutina. Dejamos de expresar nuestro cariño o aprecio hacia los demás con el pretexto de asumir que ya lo saben, y dejamos que el silencio se llene como un mar tan grande como vacío a la vez . Muchos dicen que “quien calla, otorga”, pero lo cierto es que en ocasiones el silencio no hace más que sumar dudas en cuanto a si estamos haciendo las cosas bien o no.
Todo en la vida se basa en el equilibrio que cada uno le puede dar, y cuando se trata de emociones, vaya que día a día nos encontramos con mucho para aplicar. Nuestras emociones cumplen un papel fundamental en nuestra corta y fugaz existencia, y esa es una razón de peso para reflexionar en el tema planteado. Somos seres humanos netamente dotados de sentimientos que hacen florecer nuestras emociones, y está en nuestras manos darle el sentido óptimo que nos permita aprender más y más sobre ellas. Porque nunca se ha tratado de silenciar nuestras emociones sino de entender el lenguaje y significado que siempre guardan.
Gracias por darle valor a esta publicación con tu tiempo y atención.
Hasta pronto.
If we were to investigate the way in which our body speaks to us every moment, we would almost innately think of the function of our emotions. And it is evident how sometimes without even using a word, we can develop a body language that does not need so many protocols or speeches to express something. Even so, it is within the same reach to be able to silence or stop listening to this means by which we can develop as sociable human beings capable of understanding our existence and that of others.
We start our life displaying emotions that reveal the presence of a set of feelings that from now on will be with us, they will be a fundamental part of our successes and failures, they will be the protagonists of each of our plans. Experience after experience will show us that each one of them keeps a specific place based on our motives or circumstances, even to the point of intuiting the effect that some people can have on us.
As we grow we gain knowledge of our emotions in order to know how to express and manage them in their proper point, but sometimes we think that, in order to maintain our own wellbeing, we decide to keep silent or ignore what our emotions tell us at certain times. Whether out of insecurity or convenience, we assume the role of being dominant of what we want to feel or perceive in a situation, resulting in the most serious mistake we could make.
We become participants in the plot of wanting to silence what we feel rubber and try to interpret or play something that we really do not fully understand. We begin to judge ourselves, forcing ourselves to believe that we should not feel fear or sadness, and that it is harmful to express our frustrations and disappointments. We tip the scales so unequally that we cease to be whole people, and we think of ourselves as linear human beings who are governed by only a couple of emotions.
We even go so far as to label our feelings with colors and concepts based on a point of view that lacks preparation. For example, there are many who say that it is not good to be sad because it is synonymous with silence and loneliness. But in reality, the acceptance of such feelings will always be the best, since it will give us the time and reflection necessary to understand that we are not perfect and life is not perfect either, and therefore there will be chapters of our life in which we will feel this way. In this way, we become reasonable people, and we manage to understand the true meaning of our existence.
And this is where we find ourselves on the other side of the mirror, when we see that silence reflected in someone else. As I said before, we are not prepared to decipher or discover what is behind a deep silence, a state in which an infinite number of options abound to explain its presence. We rush to the desire to guess the reality of silence, when the wisest thing to do is just to know why it is there. Undoubtedly, it is impressive how much can be said without the need of a word, a gesture or a facial expression that is manifested in any given situation.
Behind the silence, there may be a struggle between one or more emotions. The fear of not knowing what to do in certain situations or the simple fact of looking for something more than a few words. In order to avoid exposing ourselves to silence, we seek relief in the words of a good friend, or perhaps something that allows us to meditate and reach the point of feeling good. Silence can lead us to discover how alone we can be even when we are surrounded by many people and that we also feel with ourselves. And then there is the theory of that silence that keeps something and also of that one that presents itself to discover something new.
I have come to think that with the passage of time society has made a great silence in an emotional sense, and for the moment we have come to have a life that moves by the inertia of the occupations and the routine. We stop expressing our affection or appreciation towards others under the pretext of assuming that they already know, and we let the silence fill up like a sea as big as it is empty at the same time. Many say that "he who is silent, gives", but the truth is that sometimes silence only adds doubts as to whether we are doing things right or not.
Everything in life is based on the balance that each one of us can give it, and when it comes to emotions, we find that day by day we have a lot to apply. Our emotions play a fundamental role in our short and fleeting existence, and that is a compelling reason to reflect on the issue raised. We are human beings clearly endowed with feelings that make our emotions flourish, and it is in our hands to give them the optimal sense that allows us to learn more and more about them. Because it has never been about silencing our emotions but about understanding the language and meaning that they always keep.
Thank you for adding value to this publication with your time and attention.
See you soon.