Greetings hivers, I hope you are well, and to you 
These days talking with my wife 
Saludos hivers, espero se encuentren bien, y a ustedes
En estos días hablando con mi esposa
It would be more or less like this: I get up in the morning and the first thing I do is to get on top of a bag loaded with stones, hours go by, the night comes and I spent the whole day with that heavy bag that undoubtedly exhausted me, not even allowing me to perform some important tasks at home. Can you imagine? What a frustration!
It is so much the damage you do to yourself that you end up wearing out your whole being. Who likes to hurt themselves? On the contrary, we take care of ourselves and give ourselves love. So, why not let go of that burden that hurts us so much, that bag, that lump of stone that is resentment?
Sería más o menos como algo así : me levanto en la mañana y lo primero que hago es montarme encima un bolso cargado de piedras , pasan las horas, llega la noche y estuve todo el dia con ese bolso pesado que sin duda me agotó, no me permitió siquiera realizar algunas tareas importante en el hogar. Te lo imaginas? Que frustración!!
Es tanto el daño que se hace a uno mismo que terminas desgastando todo tu ser. A quien le gusta hacerse daño a si mismo? Al contrario nos cuidamos y nos damos cariño. Así que, porque no soltar esa carga que tanto daño nos hace, ese bolso, bulto de piedra como es el resentimiento?.
How can we achieve this?
Maintain good relationships in the family, at work, at school, with neighbors, with anyone we know, because it can affect us as much as it can affect others.
Personally, for example, I try not to run away from problems. If something or someone makes me feel bad, I try to know the problem or the person, so I try to improve if the problem is me, or if it is the other person, look for something good that allows me to focus on the positive of the person instead of the negative.
Cómo podemos lograrlo?
Mantener buenas relaciones en el campo familiar, laboral, en la escuela, con los vecinos, con cualquier persona conocida porque nos puede afectar tanto a uno como a los demás.
En lo personal por ejemplo, trato de no huir de los problemas. Si algo o alguien me hace sentir mal, intento conocer el problema o a la persona, así trato de mejorar si el problema soy yo, o si es la otra persona, buscar algo bueno que me permita concentrarme en lo positivo de la persona en vez de lo negativo.
This reminds me that at a certain time a co-worker treated me badly, with his high and aggressive tone in my work, at the time I did not have the words to defend myself, but that was going over and over again in my head. What did I do, I could have left it at that, but the truth is that it would not be the best, so I tried to find out why that person acted that way, I came to the conclusion that the problem had been me, so I spoke as soon as possible with the colleague and asked for forgiveness. Things, although tense at the time, calmed down thanks to the decision I made not to carry a burden that would be unnecessary.
In this way I avoid resentment to take hold of me and end up affecting my being, I choose to let go of that unnecessary burden in my life.
Esto me hace recordar que en cierta oportunidad un compañero de trabajo me trató mal, con su tono elevado y agresivo cuestión mi trabajo, en el momento no tuve palabras para defenderme, pero aquello me quedo dando vueltas una y otra vez en mi cabeza. Que hice?, pude haber dejado aquello así pero la verdad no sería lo mejor,así que intenté conocer porque aquella persona actuó de esa manera,llegué a la conclusión que el problema había sido yo, así que hablé lo más pronto con el compañero y le pedi perdón. Las cosas aunque tensas en su momento lograron calmarse gracias a la decisión que tome de no cargar con un peso que sería innecesario llevar.
De esta manera evito que el resentimiento se apodere de mi y termine afectando mi ser, mejor opto por soltar esa carga innecesaria en mi vida.
The lesson is clear my friend reader, the solution is in our hands, we are the ones who decide if we will continue with the heavy burden of resentment, or if we are willing to let it go. Perhaps some of us may find it harder than others, but when we do everything possible to free ourselves from that burden, the relief and satisfaction we will feel will be immense.
La lección es clara amigo lector, la solución está en nuestras manos, somos nosotros quien decidimos si seguiremos con la carga pesada del resentimiento, o estamos dispuestos a soltarla. Quizás a algunos más que a otros nos cueste, pero cuando hacemos todo lo posible por librarnos de esa carga, el alivio y la satisfacción que sentiremos será inmensa.
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