Buenas tardes a todos los que se toman el tiempo de leerme, me contenta poder volver a escribir para esta comunidad bonita, compartiendo mi experiencia con un tema del que con el tiempo aprendí y sigo aprendiendo, la melancolía de pensar y recordar los días del ayer.
Aunque siempre me mantengo ocupada para evitarme esos pensamientos que inevitablemente llegan a veces, hay días en los que no puedo luchar con ellos y llegan a mi como un fuerte aguacero, empapando todo así paso. Aquí en Puerto Ayacucho, la ciudad en la que vivo, cuando llueve no para y debido a que estamos rodeados de agua, no sólo se ve agua caer del cielo sino también salir de la tierra, al principio esto me preocupaba, pero con el tiempo aprendí que es algo que va a ocurrir quiera o no.
La melancolía por su parte, también es algo a lo que antes le tenía cierto temor, porque luego de recordar y suspirar por lo que fue y no volverá, pasaba días sumamente triste en los que levantarme era una tarea casi imposible. Creí que ocupando mi mente siempre, en el trabajo, la lectura y ayudando a las personas estos pensamientos que me hacían viajar de una manera triste al pasado ya no vendrían a mí, pero no fue así, a veces llegaban mientras estaba ocupada y aunque seguía en lo mío, tratando de evitarlo me quedaba sin fuerzas.
Good afternoon to all of you who take the time to read me, I am glad to be able to write again for this beautiful community, sharing my experience with a subject that over time I learned and continue to learn about, the melancholy of thinking and remembering the days of yesterday.
Although I always keep myself busy to avoid those thoughts that inevitably come at times, there are days when I can't fight them and they come to me like a heavy downpour, soaking everything as I pass by. Here in Puerto Ayacucho, the city where I live, when it rains it doesn't stop and because we are surrounded by water, you not only see water falling from the sky but also coming out of the ground, at first this worried me, but over time I learned that it is something that is going to happen whether I want it to or not.
Melancholy, on the other hand, is also something that I used to fear, because after remembering and sighing for what was and will not return, I spent days extremely sad in which getting up was an almost impossible task. I thought that by always occupying my mind, at work, reading and helping people these thoughts that made me travel in a sad way to the past would no longer come to me, but it was not so, sometimes they came while I was busy and although I continued in my work, trying to avoid it I was left without strength.
Yo creo que a ninguno de nosotros nos gusta sentirnos tristes, en mi caso, yo soy una mujer muy alegre y me gusta alegrar la vida de quienes me rodean, por eso trato de siempre llevar una sonrisa en la cara y aunque sea un chiste debajo del brazo para romper el hielo si es necesario. Pero aunque me considero una persona feliz, hay días en los que pareciera que alguien cambiara de lugar conmigo, durante años le huí a esto y como imaginarán fracasé cada una de las veces.
Me tomó muchos años comprender algo importantísimo y es que por más alegres que seamos, llegarán días en los que no podremos evitar la tristeza, las situaciones se presentan y con ellas nuestras emociones que nos agradan tanto, afloran. Aprendí que no hay forma de huir de ellas, en cambio lo más sensato en sentirlas. En estos últimos años, estos días tristes han aumentado, he visto como los dolores de mi cuerpo aumentan debido a la vejez y como muchas otras personas de mi edad, me he sentido desanimada por lo que ya no puedo hacer.
La melancolía es parte de la vida, el tiempo volando y a veces nuestra manera de reaccionar es con ella, recordando como era todo antes, como éramos de fuertes o en mi caso, las muchas horas que podía pasar bailando y que ahora con esfuerzo se convirtieron en algunos minutos. Pero en este punto de mi vida, me doy mi tiempo para sentir, para llorar si es necesario y también para recordar, muchas veces saco cosas positivas de esto, en mi melancolía recuerdo cuando he aprendido y cuantas cosas he logrado, así que cuando la tristeza pasa un poco, me siento orgullosa de cómo he llevado mi vida y motivada a seguir llevándola de esta manera.
I believe that none of us like to feel sad, in my case, I am a very cheerful woman and I like to brighten the lives of those around me, so I always try to wear a smile on my face and even a joke under my arm to break the ice if necessary. But although I consider myself a happy person, there are days when it seems that someone changes places with me, for years I ran away from this and as you can imagine I failed every single time.
It took me many years to understand something very important and that is that no matter how happy we are, there will come days when we can not avoid sadness, situations arise and with them our emotions that we like so much, come to the surface. I learned that there is no way to run away from them, instead the most sensible thing to do is to feel them. In recent years, these sad days have increased, I have seen my body aches and pains increase due to old age and like many other people my age, I have felt discouraged by what I can no longer do.
Melancholy is part of life, time flies and sometimes our way of reacting is with it, remembering how everything was before, how strong we were or in my case, the many hours I could spend dancing and that now with effort became a few minutes. But at this point in my life, I give myself time to feel, to cry if necessary and also to remember, many times I get positive things out of this, in my melancholy I remember when I have learned and how many things I have achieved, so when the sadness passes a little, I feel proud of how I have led my life and motivated to continue leading it this way.
Está bien sentirnos melancólicos y pensar en el pasado a veces, pero también está de nuestra parte ver solo lo que no tenemos, lo que ya no es y lo que no volverá nunca más, en el pasado también podemos ver cosas que han sido para nuestro bien y que nos benefician en este momento, así que después de un rato de suspirar y permitirme sentir, me pongo de pie y pienso en lo positivo que he obtenido, porque sino lo negativo se volverá infinito.
Muchos así como yo lo hice, le huyen al pasado y a la tristeza que puede venir al pensar en el, es verdad que no debemos aferrarnos a este, pero no tiene nada de malo pensar en lo que hubo en el y como este contribuyó a lo que somos ahora. La cuestión siempre está en la manera en la que vemos las cosas, no podemos cerrarnos a sentir o a pensar, pero si podemos buscar entre lo que pensamos cosas buenas y quedarnos con estas. Si yo no lo hiciera así, no podría levantarme de la cama jamás, pero puedo y lo hago con alegría porque lo que fue, lo disfruté.
It is okay to feel melancholic and think about the past sometimes, but it is also on our part to see only what we do not have, what no longer is and what will never come back, in the past we can also see things that have been for our good and that benefit us at this moment, so after a while of sighing and allowing myself to feel, I stand up and think about the positive that I have obtained, because otherwise the negative will become infinite.
It is true that we should not cling to the past, but there is nothing wrong with thinking about what was in it and how it contributed to what we are now. The question is always in the way we see things, we can not close ourselves to feel or think, but we can look for good things among what we think and stay with these. If I didn't do it this way, I could never get out of bed, but I can and I do it with joy because what it was, I enjoyed it.