Aprendiendo a mejorar mi problema con la idealización / Learning to improve my idealization problem. ENG/ESP

Hola amigos, hacía tiempo que no publicaba algo por aquí. He estado algo ocupada durante la semana, pero me tomé este día para escribir sobre algo que ha estado muy presente en mi mente en estos días. Hace poco, mientras leía un post en Instagram sobre los problemas con la idealización, me di cuenta de que la mayoría de las veces mis relaciones amorosas fracasaban por eso. Solía idealizar mucho a las personas, lo cual todos hacemos, no solo en las relaciones amorosas, sino también en las amistosas. Normalmente, al empezar a conocer a una persona en particular y conectar de una forma especial, las emociones se vuelven intensas por esa persona, queriendo siempre perfeccionarla e ignorar lo negativo, lo cual nos hace creer que todo será perfecto.

Hello friends, it's been a while since I've posted something here. I've been a bit busy during the week, but I took this day to write about something that has been very much on my mind these days. Recently, while reading a post on Instagram about problems with idealization, I realized that most of the time my love relationships failed because of that. I used to idealize people a lot, which we all do, not only in love relationships, but also in friendships. Normally, as you start to get to know a particular person and connect in a special way, emotions become intense for that person, always wanting to perfect them and ignore the negative, which makes us believe that everything will be perfect.

Creo que no manejar bien esto hace que las decepciones sean más fuertes cuando la persona actúa de manera diferente a lo que creíamos, a pesar de que nosotros mismos creamos esa imagen que no existe, solo es una fantasía. Me di cuenta de que hacía esto durante mucho tiempo, hasta que decidí cambiarlo. Ahora simplemente veo a las personas como son, desde su lado más bonito hasta el negativo, porque así somos todos y nadie es perfecto. Debemos aprender a ver a las personas desde ambas perspectivas.

I think not handling this well makes the disappointments stronger when the person acts differently than what we believed, even though we ourselves create that image that doesn't exist, it's just a fantasy. I realized I was doing this for a long time, until I decided to change it. Now I simply see people as they are, from their beautiful side to their negative side, because that's how we all are and nobody is perfect. We must learn to see people from both perspectives.

Realmente, con amigos casi nunca me pasa esto, porque siempre llega un punto en el que empiezo a detenerme y ver sus partes negativas, evitando llevarme a esa imagen perfecta que no existe. Pero en las relaciones, realmente me costaba mucho. Creo que son patrones de conducta que se crean a medida que vamos creciendo y no prestamos atención a algunas señales de que algo no va bien. Puedo decir sinceramente que estar sola en ciertas situaciones de mi vida me ha hecho madurar y conocerme un poco más, cambiar y sanar aspectos que no están bien. Aunque nunca seremos perfectos, siempre es importante detenernos para entendernos a nosotros mismos.

Actually, with friends this almost never happens to me, because there always comes a point where I start to stop and see their negative parts, avoiding to take me to that perfect image that doesn't exist. But in relationships, I really struggled a lot. I think it's patterns of behavior that are created as we get older and we don't pay attention to some signs that something is not right. I can honestly say that being alone in certain situations in my life has made me mature and get to know myself a little more, change and heal aspects that are not right. Although we will never be perfect, it is always important to stop and understand ourselves.

Con esto solo quiero decir que todos idealizamos en algún punto de nuestra vida, pero no es nada saludable, ya que la perfección no existe en nadie. Todos cometemos errores y es importante reconocer y aceptar las señales positivas y negativas para no lastimarnos a nosotros mismos, creando una imagen errónea de la persona que queremos o amamos.

With this I just want to say that we all idealize at some point in our lives, but it is not healthy, since perfection does not exist in anyone. We all make mistakes and it is important to recognize and accept the positive and negative signs in order not to hurt ourselves, creating an erroneous image of the person we want or love.

Nada es tan sano como vivir y aceptar nuestras propias imperfecciones, ya que el problema de la idealización proviene de nosotros mismos. Poder manejar esto nos permitirá relacionarnos de manera más saludable con los demás, valorando tanto sus virtudes como sus defectos. Vivir tanto la parte luminosa como la parte oscura, encontrando así un equilibrio, nos ayudará a tener relaciones más sólidas con amigos o pareja, donde la persona sea apreciada por lo que realmente es y no por la imagen que hemos creado de ella. Me doy cuenta de que la aceptación es fundamental en la vida, ya que nos ayuda a mejorar nuestra perspectiva y nuestras interacciones diarias.

Nothing is as healthy as living and accepting our own imperfections, since the problem of idealization comes from ourselves. Being able to manage this will allow us to relate in a healthier way with others, valuing both their virtues and their defects. Living both the light side and the dark side, thus finding a balance, will help us to have stronger relationships with friends or partners, where the person is appreciated for what he or she really is and not for the image we have created of him or her. I realize that acceptance is fundamental in life, as it helps us to improve our perspective and our daily interactions.

Me cuesta un poco expresar lo que siento, especialmente sobre estos temas, sin embargo, busqué la mejor manera de transmitirlo. Gracias por llegar hasta aquí y leerme. Espero que tengan una linda semana.

It is a little difficult for me to express what I feel, especially about these topics, however, I looked for the best way to transmit it. Thank you for coming here and reading me. I hope you have a nice week.