🌞Manipulative people are everywhere, probably a family member, a friend, a co-worker or even our own partner, and sometimes it is difficult to identify them, as they usually have a very confusing behavior. However, their goal is to get what they want at all costs, or so they think. On many occasions they are kind, good-natured and even very sociable and friendly.
🌞Las personas manipuladoras están en todas partes, probablemente sea un familiar, un amigo, un compañero de trabajo o hasta nuestra propia pareja, y a veces es difícil identificarlos, ya que suelen tener un comportamiento muy confuso. Sin embargo, su objetivo es conseguir lo que ellos quieren a toda costa, o al menos eso creen ellos. En muchas ocasiones son amables, bondadosos e incluso muy sociables y amigables.
🌞But at other times they show what they really are: people capable of using our insecurities or problems against us. They use emotional blackmail to make us feel guilty and give in to their demands. They will always try to make us doubt our abilities so that we feel inferior to them. They will go to great lengths to make us put all their priorities and needs above our own, convincing us that it is best for everyone.
🌞Pero en otras ocasiones demuestran lo que realmente son: personas capaces de usar nuestras inseguridades o problemas en nuestra contra. Utilizan el chantaje emocional para hacernos sentir culpables y ceder a sus pretensiones. Buscarán siempre que dudemos de nuestras capacidades para que nos sintamos inferiores a ellos. Harán hasta lo imposible para que pongamos todas sus prioridades y necesidades por encima de las nuestras, convenciéndonos de que es lo mejor para todos.
🌞Analyzing well this type of person, they always seek to be informed of everything they can in order to maintain control of all situations that arise, because deep down they need to feel that they have power over our own lives. We must also know that manipulators are not all the same and each one has different abilities and skills, as well as different types of strategies they use to exert power over our lives. That is why it is important that we identify them in order to know how to act in the face of their tricks and get away as soon as possible from this type of toxic people.
🌞Analizando bien a este tipo de persona, siempre buscan estar informados de todo lo que puedan para así mantener el control de todas las situaciones que se presenten, porque en el fondo ellos necesitan sentir que tienen el poder sobre nuestras propias vidas. También debemos saber que los manipuladores no son todos iguales y cada uno tiene capacidades y habilidades distintas, así como diferentes tipos de estrategias que usan para ejercer poder sobre nuestras vidas. Por eso es importante que los identifiquemos para saber cómo actuar ante sus artimañas y alejarnos lo más pronto posible de este tipo de personas tóxicas.
"How to identify manipulative people in our day to day life".
"Cómo identificar a las personas manipuladoras en nuestro día a día"
🔶Provocateurs will approach us aggressively, often demanding that we do something they want us to do for them. They always say that we can't do this or that, and they usually pressure us to get a quick answer so that we give in to their demands. With this type of people we should not lose our cool, but be smarter than them. It is important to be patient in our actions and responses, as this will frustrate them and eventually they will look for other people to manipulate.
🔶Los provocadores se acercarán a nosotros de forma agresiva, muchas veces exigiendo que realicemos alguna cosa que ellos quieren que hagamos por ellos. Siempre dicen que no podemos hacer esto o aquello, y suelen presionarnos para obtener una respuesta rápida y que cedamos a sus pretensiones. Con este tipo de personas no debemos perder la calma, sino ser más inteligentes que ellos. Es importante ser paciente en nuestra actuación y en nuestras respuestas, ya que esto los frustrará y eventualmente buscarán a otras personas para manipular.
🔶Dependents. This type of person is the worst, because they tend to play with our ego. They will make us feel, in some cases, that we are superior to them and that they are inferior, and they need us at every moment. Above all, they need us to do everything they are not willing to do. I experienced this in my relationship. They tell you: Love, if you loved me, you would do this or that for me, or if you are going to end the relationship, they always say: "Don't leave me, because without you I am dying. I'd rather die than live without you." This is kind of pathetic and sad. No one is above anyone else. If we have no self-love, we have no real love. With these kinds of manipulators, we have to put physical and emotional distance, and stand our ground.
🔶Los dependientes. Este tipo de persona es de lo peor, porque suelen jugar con nuestro ego. Harán sentir, en algunos casos, que nosotros somos superiores a ellos y que ellos son inferiores, y necesitan de nosotras a cada momento. Sobre todo, necesitan que hagamos todo lo que ellos no están dispuestos a hacer. Yo lo viví en mi relación de pareja. Te dicen: Amor, si tú me amaras, harías esto o aquello por mí, o si vas a terminar la relación, siempre dicen: "No me dejes, porque sin ti me muero. Prefiero la muerte que vivir sin ti." Esto es algo patético y triste. Nadie está por encima de nadie. Si no tenemos amor propio, no tenemos amor real. Con este tipo de manipuladores, hay que poner distancia física y emocional, y mantenernos firmes.
🔶Victims. This type of person always victimizes themselves, saying that everyone is against them, that no one helps them, that they are sick and that nothing goes right for them. They do this so that many of us empathize with them and feel some guilt for all their misfortunes, and end up agreeing to their requests out of pity for them. These seem to me to be the silliest, but effective. They convince us with their crocodile tears. They usually use something called a 'silent treatment', that is, if they don't get us to do what they want, they will stop talking to us for a while. I know several of these types of manipulators. When we go to see what really happened, they will play the victim and blame us for everything that happened. They ask for a lot, but give very little in return. When they come in with this behavior, the best thing to do is to ask them specific questions, such as 'What's in it for me if I do what you want? Or 'Do you think it's fair for me to do what I don't want?' These questions will expose their manipulation and we will not allow them to manipulate us.
🔶Las víctimas. Este tipo de persona siempre se victimiza, diciendo que todo el mundo está en su contra, que nadie lo ayuda, que está enfermo/a y que nada le sale bien. Hacen esto para que muchos de nosotros empaticemos con ellos y sintamos algo de culpa por todas sus desgracias, y terminemos accediendo a sus peticiones por la lástima que les tenemos. Estos me parecen los más tontos, pero efectivos. Nos convencen con sus lágrimas de cocodrilo. Suelen usar algo que se llama 'trato silencio', es decir, que al no conseguir que hagamos lo que ellos quieren, dejarán de hablarnos por un tiempo. Conozco a varios de este tipo de manipuladores. Cuando vamos a ver qué fue lo que realmente sucedió, ellos se harán las víctimas y nos culparán a nosotros de todo lo sucedido. Piden mucho, pero dan muy poco a cambio. Cuando lleguen con este comportamiento, lo mejor es hacerles preguntas específicas, como '¿Qué gano yo con hacer lo que tú quieres? O '¿Te parece justo que yo haga lo que no quiero?' Estas preguntas pondrán en evidencia su manipulación y no vamos a permitir que nos manipulen.
🔶The interpreter or gossiper. This type of person is 100% toxic. He has a twisted personality, always sees our mistakes and flaws, and looks for ways to make us look bad to our friends and family. He listens to our conversations and takes all our words out of context to use them against us. The worst thing is that sometimes we will doubt if we said something inappropriate and we will feel bad. With this type of manipulators, it is better not to talk or to have very brief conversations and not to reveal details of our personal life. If we meet them and they are talking about some topic or about someone else, the healthiest thing to do is to remain silent, even if they ask us directly about the topic or about someone else. With this type of people, we must cut the relationship and keep as far away as possible. They are people who steal our energy instead of adding to it.
🔶El intérprete o chismoso. Este tipo de persona es 100% tóxico. Tiene una personalidad retorcida, siempre ve nuestros errores y defectos, y busca la manera de hacernos quedar mal con nuestros amigos y familiares. Escucha nuestras conversaciones y saca todas nuestras palabras fuera de contexto para usarlas en nuestra contra. Lo peor es que a veces dudaremos si dijimos algo inapropiado y nos sentiremos mal. Con este tipo de manipuladores, es mejor no hablar o tener conversaciones muy breves y no revelar detalles de nuestra vida personal. Si nos encontramos con ellos y están hablando de algún tema o de otra persona, lo más saludable es guardar silencio, incluso si nos preguntan directamente sobre el tema o sobre alguien más. Con este tipo de personas, hay que cortar la relación y mantenernos lo más alejados posible. Son personas que roban nuestra energía en lugar de sumarla.
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