[ENG]
Hello,
In this story I share, you will discover a crucial principle that will help you better understand your areas of sensitivity and shadows from your past that may have a greater impact than you think. Let me tell you this story in my own way.
One night I was very hungry and decided to go into a small store to buy vegetarian food. At the time I was trying to be more vegetarian and less carnivorous. I arrived at the store around 7.30pm, but to my surprise it was already closed. Despite this, I rushed inside, hoping to find something to eat. I approached the menu and politely asked for lentil soup. The young woman at the cashier regretfully informed me that the soup was gone, everything was sold out. Disappointed, but hungry, I suggested a dish with tofu, but even this option was not available. At that moment, a surge of anger came over me. I began to voice my discontent, berating the store for closing its doors at 7:30 p.m. when everything was sold out much earlier. My words grew louder and louder, but the young cashier kept her cool and advised me not to raise my voice.
This warning stopped me in my tracks. I took a moment to think and realized I was right. In the end, I left without eating anything, but the experience gave me pause. Why had I reacted so emotionally? On reflection, I realized that I had struck a chord, a deep-seated belief that not being competent equaled rejection and abandonment. This overreaction was not so much related to the situation itself, but rather to my own past fears and beliefs.
This experience led me to an essential principle: when we overreact to a situation, or when others point out our disproportionate reaction, it often reveals our own areas of sensitivity and the limiting beliefs that underlie them. It is important to question the specific reason for our emotional reactions and explore the links to our emotional past. This awareness is the first step towards change and a better understanding of ourselves.
I hope you have found this story instructive. If so, do not hesitate to share your experience and go deeper into these concepts. I am convinced that it will help you become the master of your own destiny.
[ESP]
Hola,
En esta historia que comparto, descubrirás un principio crucial que te ayudará a comprender mejor tus áreas de sensibilidad y las sombras de tu pasado que pueden tener un impacto mayor de lo que crees. Permíteme que te cuente esta historia a mi manera.
Una noche tenía mucha hambre y decidí entrar en una pequeña tienda para comprar comida vegetariana. En aquel momento estaba intentando ser más vegetariana y menos carnívora. Llegué a la tienda sobre las 19.30, pero para mi sorpresa ya estaba cerrada. A pesar de ello, me apresuré a entrar, con la esperanza de encontrar algo de comer. Me acerqué al menú y pedí amablemente una sopa de lentejas. La joven de la caja me informó apenada de que ya se había acabado la sopa, todo estaba vendido. Decepcionado, pero hambriento, sugerí un plato con tofu, pero ni siquiera esta opción estaba disponible. En ese momento, una oleada de ira se apoderó de mí. Empecé a expresar mi descontento, reprochando a la tienda que cerrara sus puertas a las 19.30 cuando todo estaba agotado mucho antes. Mis palabras fueron subiendo de tono, pero la joven cajera mantuvo la calma y me aconsejó que no alzara la voz.
Esta advertencia me paró en seco. Me tomé un momento para pensar y me di cuenta de que tenía razón. Al final, me fui sin comer nada, pero la experiencia me hizo reflexionar. ¿Por qué había reaccionado tan emocionalmente? Reflexionando, me di cuenta de que me había tocado la fibra sensible, una creencia muy arraigada de que no ser competente equivalía a rechazo y abandono. Esta reacción exagerada no estaba tan relacionada con la situación en sí, sino más bien con mis propios miedos y creencias del pasado.
Esta experiencia me llevó a un principio esencial: cuando reaccionamos de forma exagerada ante una situación, o cuando los demás señalan nuestra reacción desproporcionada, a menudo revela nuestras propias áreas de sensibilidad y las creencias limitantes que subyacen a ellas. Es importante cuestionarse el motivo concreto de nuestras reacciones emocionales y explorar los vínculos con nuestro pasado emocional. Esta toma de conciencia es el primer paso hacia el cambio y una mejor comprensión de nosotros mismos.
Espero que esta historia te haya resultado instructiva. Si es así, no dudes en compartir tu experiencia y profundizar en estos conceptos. Estoy convencido de que te ayudará a convertirte en el dueño de tu propio destino.
Translation made in deepl.com free version