Hola, querida comunidad de emociones y sentimientos, hay momentos en nuestra vida en los cuales la soledad es parte de nuestro día a día, un sentimiento que se vuelve desagradable y otras veces placentero porque se integra a tu vida como parte de tu estilo de vida. Desde que era niña llegue a pasar por momentos en los cuales me sentía muy sola a pesar de estar rodeada de personas y de tener una madre muy cariñosa, en esos momentos de mi vida quería tener alguien con quien expresar lo que sentía, pedir un consejo, tener una amiga; sin embargo, no encontré ese refugio en donde desahogar mis sentimientos.
Por un tiempo estar así luchando con ese sentimiento me causaba mucha tristeza, sentía que nadie me comprendía, incluyendo mis hermanas, no tenía la confianza de contarle cómo me sentía.La soledad interior es una batalla, es un gran vacio en tu corazón, un abismo profundo.
Hello, dear community of emotions and feelings, there are moments in our life in which loneliness is part of our daily life, a feeling that becomes unpleasant and other times pleasant because it is integrated into your life as part of your lifestyle. Since I was a child I went through moments in which I felt very lonely despite being surrounded by people and having a very loving mother, in those moments of my life I wanted to have someone to express what I felt, ask for advice, have a friend; however, I did not find that refuge where I could vent my feelings. For a while being this way struggling with that feeling caused me much sadness, I felt that no one understood me, including my sisters, I did not have the confidence to tell them how I felt.Inner loneliness is a battle, it is a great emptiness in your heart, a deep abyss.
🌼My Refuge in Writing
La soledad extrema es una presión emocional que puede afectar nuestra forma de ver el mundo, errar en muchos aspectos. Cuando llegue a mi adolescencia tuve muchas amigas, amistades que hasta el día de Hoy mantengo, pero no encontraba en ella la confianza suficiente para revelar mis sentimientos fue entonces cuando los diarios se volvieron mis compañeros en la Soledad, escribir lo que sentía fue el canal para desahogar mis inseguridades, esos complejos momentos de soledad. Entonces empecé a escribir cada día en mis tiempos libre, escribir era mi escape con el tiempo la soledad se volvió menos pesada, mi escritura se volvió menos gris y lo que escribía se convirtió en una escritura creativa plasmada de emociones, fue cuando descubrí que me apasiona escribir historias y poemas.
Extreme loneliness is an emotional pressure that can affect our way of seeing the world, erring in many aspects. When I reached my adolescence I had many friends, friendships that I still keep today, but I did not find enough confidence to reveal my feelings, it was then when the diaries became my companions in loneliness, writing what I felt was the channel to vent my insecurities, those complex moments of loneliness. Then I began to write every day in my free time, writing was my escape, with time the loneliness became less heavy, my writing became less gray and what I wrote became a creative writing full of emotions, it was when I discovered that I am passionate about writing stories and poems.
🌼I enjoy writing and reading.
La escritura en mis diarios se volvió una constante en mi vida, una actividad que muchos me criticaron en su momento porque al principio pasaba mucho tiempo escribiendo en mis diarios, ellos no comprendían lo que hacía, duraba largo tiempo porque tomaba revistas para recortar figuras y colocarla en mis diarios, según lo que escribía para mí era tiempo bien invertido hacia algo que me entretenía además sacaba mi lado creativo. Con el tiempo ahora que volví a leer mis primeros diarios, me causa mucha risa lo que hice en ellos. Mis anécdotas plasmadas en escritos e imágenes de escribir se convirtieron en mi pasatiempo favorito. Esta dinámica convirtió mis momentos de soledad hacia una perspectiva positiva, sacando una parte de mí que al principio no logré aprovechar. Con el tiempo mis hermanas comenzaron a ver que pasar tiempo escribiendo era algo que me gustaba, hasta que me pidieron compartiera con ellas fragmentos de mis escritos y a lo contrario de lo que por muchos años pensé mis hermanas me felicitaron porque vieron en mi talento que yo no veía, ese cambio mi forma de pensar sobre mí, empecé a creer que nací para ser una escritora.
La lectura ha sido otra de mis compañeras en la soledad, me gusta leer mucho, puedo decir que de todo un poco. Por lo general, siempre busco una lectura de misterio que es mi género favorito para leer y sobre anime. La lectura me ayuda a enfocarme en otras cosas que disfruto cuando estoy estresada, lidiando con cosas que pasan en mi vida.
Writing in my diaries became a constant in my life, an activity that many criticized me at the time because at the beginning I spent a lot of time writing in my diaries, they did not understand what I did, it lasted a long time because I took magazines to cut out figures and place them in my diaries, according to what I wrote for me it was time well invested in something that entertained me and also brought out my creative side. With time, now that I read my first diaries again, I laugh a lot at what I did in them. My anecdotes captured in writing and images of writing became my favorite pastime. This dynamic turned my moments of loneliness into a positive outlook, bringing out a part of me that I failed to tap into at first. Eventually my sisters began to see that spending time writing was something I liked, until they asked me to share with them fragments of my writings and contrary to what I thought for many years my sisters congratulated me because they saw in my talent that I did not see, that changed my way of thinking about me, I began to believe that I was born to be a writer.
Reading has been another of my companions in solitude, I like to read a lot, I can say a little bit of everything. I usually always look for a mystery read which is my favorite genre to read and about anime. Reading helps me focus on other things which I enjoy when I'm stressed out, dealing with things going on in my life.
🌼Benefits of Writing what you feel
La soledad acompañada de tristeza puede convertirse en una enemiga silenciosa. Muchas personas no saben cómo disminuir el estrés mental causado por pensamientos de soledad y tristeza. Una actividad que está al alcance de todos nosotros es la escritura. Escribir nuestros pensamientos y sentimientos ayuda a encontrar el equilibrio y dejar ese estrés mental que me visita cuando la soledad es un problema. Muchos de mis escritos en mis diarios me han ayudado a reflexionar sobre mi vida, mejorar actitudes y sobre todo evitar que la sensación de soledad interna controle mi vida. Eso me ayuda a tener pensamientos positivos, seguir mi vida y aceptar los cambios. Entre los beneficios que he encontrado cuando escribo:
🌼Las cargas se van:
Siempre después de escribir todo ese flujo de pensamientos nutridos de emociones como la ira, decepción, tristeza, es una sensación de liberación inmediata, la presión emocional disminuye y me ayuda a sentirme más relajada. Otro detalle al escribir aquellas emociones en momentos positivos me lleva a disfrutar lo que bueno que pasa, además los escritos se convierte en agradables recuerdos.Escribrir ayuda a recordar detalles de los mejores y peores momentos de mi vida.
Loneliness accompanied by sadness can become a silent enemy. Many people do not know how to reduce mental stress caused by thoughts of loneliness and sadness. One activity that is available to all of us is writing. Writing down our thoughts and feelings helps to find balance and leave that mental stress that visits me when loneliness is a problem. Many of my writings in my journals have helped me to reflect on my life, improve attitudes and above all avoid the feeling of inner loneliness controlling my life. This helps me to think positive thoughts, follow my life and accept changes. Among the benefits I have found when I write:
🌼The burdens go away: Always after writing all that flow of thoughts nourished by emotions such as anger, disappointment, sadness, is a feeling of immediate release, the emotional pressure decreases and helps me feel more relaxed. Another detail when writing those emotions in positive moments leads me to enjoy the good things that happen, also the writings become pleasant memories, writing helps me to remember details of the best and worst moments of my life.
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