Fuente by Iulia Mihailov
Greetings my dear friends, I hope you are very well and that today you have an excellent day full of great moments, today I want to share with you my opinion about detachment, and how not clinging to things and people helps us to be a little happier.
Sometimes our emotions are much stronger than we think, in fact, most of the time our emotions are the ones that lead us to evolve emotionally in such a way that we change and become totally different people. And it is among these emotions that can lead us to evolve in this way that we find detachment, this is an emotion that basically leads us to open our eyes to reality and realize when a situation or a person creates in us conflicts or circumstances that force us to move away from them in order to achieve emotional stability.
And yes, this is exactly what sometimes makes people think and say that we have changed because the limit point in which we stop supporting a distressing situation caused by a person and we move away from it is the point in which our feelings lead us to show detachment; but of course detachment is a very powerful and wide emotion, it is a totally important emotion in our development; so we would have to understand how it works and how to show it properly to know when we are really acting in accordance with this emotion.
Saludos mis queridos amigos, espero que estén muy bien y que hoy tengan un día excelente y lleno de momentos geniales, el día de hoy quiero compartir con ustedes mi opinión sobre el desapego, y como el no aferrarse a las cosas y las personas nos ayuda a ser un poquito más felices.
A veces nuestras emociones son mucho más fuertes de lo que pensamos, es más, la mayoría de las veces nuestras emociones son las que nos llevan a evolucionar emocionalmente de tal forma que cambiamos llegando a convertirnos en personas totalmente diferentes. Y es entre estas emociones que pueden llevarnos a evolucionar de esta forma que encontramos el desapego, esta es una emoción que básicamente nos lleva a abrir los ojos a la realidad y darnos cuenta cuando una situación o una persona crea en nosotros conflictos o circunstancias que nos obligan a alejarnos de ellos para de esta forma poder lograr estabilidad emocional.
Y si, es justo esto lo que a veces hace que piensen y digan que hemos cambiado ya que el punto límite en el que dejamos de soportar una situación angustiosa causada por una persona y nos alejamos de ella es el punto en que nuestros sentimientos nos llevan a mostrar el desapego; pero claro el desapego es una emoción muy poderosa y amplia, es una emoción totalmente importante en nuestro desarrollo; así que tendríamos que entender cómo funciona cómo mostrarla adecuadamente para de esta forma saber cuando realmente estamos actuando en conformidad con está emoción.
First we could establish that detachment is an emotion that leads us to enjoy the journey without longing for the goal, how could we understand this, well it leads us to mature in such a way that we could understand that we are not going to focus perhaps on a result but on what we learned or the experiences we had.
Now if we talk about that maybe sometimes we need to show emotional detachment towards people, how could we then understand the concept that we established based on this? Because how could we not be attached not to an outcome but to the journey when we talk about our relationships with people, to all the people who were sometimes our friends but are no longer our friends today.
Primero podríamos establecer que el desapego es una emoción qué nos lleva a disfrutar el trayecto sin anhelar la meta, ¿cómo podríamos entender esto?, Bueno nos lleva a madurar de tal forma qué podríamos entender que no nos vamos a concentrar quizás en un resultado sino en lo que aprendimos o las experiencias que tuvimos.
Ahora bien, si hablamos de que quizás algunas veces necesitamos mostrar desapego emocional hacia las personas, ¿Cómo podríamos entender entonces el concepto que establecimos en base a esto? Esto podríamos entenderlo al no sentir apego por un resultado sino por el trayecto; por eso cuando hablamos de nuestras relaciones con las personas, sobre todo esas personas que a veces fueron nuestros amigos pero que ya hoy no lo son, establecemos nuestro tiempo con ellos como el trayecto y nuestra relación actual (sea de amistad o no) como el resultado.
Fuente by Amine rock hoovr
Well right here is where detachment according to the concept that we established comes into force, because we could define the journey as the time we lived with these people and yes perhaps being next to them was a time in which we learned and developed emotionally in various ways perhaps many times we learned good things from these people but we could not always last a lifetime with a friendship and being changeable beings a person could stop being a good friendship and become a toxic friendship at this point detachment allows us to not be attached to the result to separate us from this person.
But if the result can be or the goal becomes a broken friendship, detachment helps us to protect ourselves emotionally by realizing that this result although regrettable simply will not define our life but the good things we acquired during the process in this friendship are the ones that will remain within us we will change if no broken friendship can leave a person the same as before what detachment will achieve is that we do not create an armor or barriers that prevent us from enjoying another journey as friendship.
Bueno justamente aquí es donde el desapego según el concepto que establecimos entra en vigor, porque podríamos definir el trayecto como el tiempo que vivimos con estas personas y sí quizás estar al lado de ellos fue un tiempo en el que aprendimos y nos desarrollamos emocionalmente de diversas formas, quizá muchas veces aprendimos buenas cosas de estas personas pero no siempre podríamos durar toda nuestra vida con una amistad y es que al ser seres cambiantes una persona podría dejar de ser una buena amistad y convertirse en una amistad tóxica en este punto el desapego nos permite al no estar apegado al resultado, separarnos de esta persona.
Pero si el resultado puede ser o la meta llega a ser una amistad rota el desapego nos ayuda a protegernos emocionalmente al darnos cuenta que este resultado aunque lamentable, simplemente no va a definir nuestra vida sino las buenas cosas que adquirimos durante el proceso en esta amistad son las que quedarán dentro de nosotros. Cambiaremos sí, ya que ninguna amistad rota puede dejar a una persona igual que antes lo que logrará el desapego es que no creemos una armadura o barreras qué nos impidan volver a disfrutar de otro trayecto como la amistad.
Detachment is an emotion that leads us to think and what we should not only put into practice in terms of people anything that can give us emotionally can be easily solved and we learn to show detachment, it could be a goal a dream an unfulfilled goal to a job that we know that in the end we will not achieve so detachment is such an important emotion that we should not downplay its importance if not to investigate as much as we can about this emotion so we can also evolve and become better people.
More than becoming better people since we will always be making mistakes, simply investigating about this and other emotions will allow us to improve our emotional and physical health since we will not have ties that affect us and drag us to discouragement, depression or anxiety at times when we miss the past because the present drags a bad result about something we had.
That is why we not only need to show detachment but all the feelings and emotions with which we were created with the ability to show and feel in order to notice positive changes in our lives, our future depends so much on our physical and emotional health that it is not time to stay asleep or idle but today we must activate ourselves and continue to improve the show and develop these feelings, emotions and qualities and we can see how little by little new goals, new dreams and new friendships will begin to appear in our lives and our past will simply be a beautiful memory full of experiences not all of them pleasant but that gave us the wisdom to face the future with a good face.
Of course, it is really important that both this and other feelings and emotions, we show it in the right measure, if we realize that with our attitude, we are causing harm to ourselves or others, then it is time to stop and correct our way of thinking and acting, be balanced and think when something is getting out of hand, making us think incorrectly, it will help us avoid the negative part of detachment and its consequences.
El desapego es una emoción que nos lleva a pensar, y qué no solo debemos poner en práctica en cuanto a las personas, sino cualquier cosa que pueda atar nos emocionalmente y que pueden ser fácilmente resueltas si aprendemos a mostrar desapego, bien podría ser una meta, un sueño, un objetivo sin cumplir o hasta un trabajo u compromiso al que sabemos que al final no lograremos cumplir; así que el desapego es una emoción tan importante que no deberíamos restarle importancia si no más bien investigar lo más que podamos acerca de esta emoción para así nosotros también poder evolucionar y convertirnos en mejores personas.
Más que convertirnos en mejores personas ya que siempre vamos a estar cometiendo errores, simplemente investigar sobre esta y otras emociones nos permitirá mejorar nuestra salud emocional y física ya que no tendremos ataduras qué nos afecten, que nos arrastren al desánimo, la depresión o la ansiedad en momentos en los que nos lleven a extrañar el pasado porque el presente arrastra un mal resultado sobre algo que tuvimos.
Es por esto que no solo necesitamos mostrar desapego sino todos los sentimientos y emociones con los que fuimos creados con la capacidad de mostrar y sentir para así notar cambios positivos en nuestra vida, nuestro futuro depende tanto de nuestra salud física y emocional que no es momento para quedarnos dormidos o de brazos cruzados sino hoy por hoy debemos activarnos y seguir mejorando el mostrar y desarrollar estos sentimientos emociones y cualidades y podremos ver como poco a poco nuevas metas, nuevos sueños y nuevas amistades comenzarán a aparecer en nuestra vida y nuestro pasado simplemente será un bonito recuerdo lleno de experiencia no todas gratas pero que nos dieron la sabiduría para afrontar el futuro con buena cara.
Claro, es realmente importante que tanto esta como los demás sentimientos y emociones, la mostremos en su justa medida, si nos damos cuenta de que con nuestra actitud, estamos causandonos daño o a otros, entonces es momento de detenernos y corregir nuestra manera de pensar y actuar, ser equilibrados y pensar cuando algo se nos está escapando de las manos, haciéndonos pensar incorrectamente, nos ayudará a evitar la parte negativa del desapego y sus consecuencias.
