“*Nuestro cuerpo, único y diverso, cuenta con una larga historia y, a la vez, está escribiendo su futuro, pero la experiencia real del ser humano es el presente fugaz, aquí y ahora*”
“*Our body, unique and diverse has a long history and at the same time is writing its future but the real experience of being human is the fleeting present, here and now*”
La mayoría de nuestros problemas surgen porque vivimos a través del sueño de un futuro deseado o de la nostalgia de un pasado ya vivido, pero lo cierto que es que ambos momentos, pasado y futuro, no existen en la realidad y son solamente una ilusión de nuestras mentes, son apegos que nos llevan a dejar de vivir el único momento real, el diminuto e infinito presente.
Most of our problems arise because we live through the dream of a desired future or the nostalgia of a past already lived, but the truth is that both moments, past and future, do not exist in reality and are only an illusion of our minds are attachments that lead us to stop living the only real moment, the tiny and infinite present.
Entonces vivimos nuestros días cargando el peso de no poder volver a algo que ya fue o desesperados persiguiendo la idea de una experiencia increíble, pero, ¿y nosotros? Porque mientras le permitimos a la mente irse a donde acostumbra, en el presente se queda nuestro verdadero yo viviendo solito y desconectado, al azar y a tientas de dejarse llevar por la marea de lo que va ocurriendo y así nos perdemos.
So we live our days carrying the weight of not being able to return to something that already was or desperately chasing the idea of an incredible experience but what about us? Because while we allow the mind to go where it is used to. In the present our true self remains living alone and disconnected randomly and tentatively letting ourselves be carried away by the tide of what is happening and thus we get lost.
Solo tomando las riendas de la vida y haciendo el firme ejercicio de vivir con consciencia el verdadero momento presente es cuando le estamos dando cabida al verdadero yo de expandirse y ser, cuando nos damos el lujo de vivir cada instante de los días con total entrega y atención es cuando realmente nos amamos y por consiguiente podemos amar todo lo demás.
Only taking the reins of life and making the firm exercise of living with awareness the true present moment is when we are giving room to the true self to expand and be, when we give ourselves the luxury of living every moment of the days with total dedication and attention is when we really love ourselves and therefore we can love everything else.
Vivir, percibir, ser, sentir, detenerse, moverse, arrasar, abrazar, amar, soltar, tanto que se puede hacer en cada instante cuando existe una verdadera conexión en todas las dimensiones de nuestro ser.
Live, perceive, be, feel, stop, move, raze, hug, love, let go, so much that can be done at every moment when there is a true connection in all dimensions of our being.
Be Happy!