Author: , via Power Point 2010, using own domain image. Alex Shute
Greetings and welcome dear readers, by means of the present delivery I would like to share with you, a few lines of reflective writing that allows us to understand the importance of resilience in our life, since in a certain way this will be the guarantee of achieving success or failure in our purpose.
In this sense, and by way of entering into context, it is necessary to understand that the term resilience refers to a psychological process that allows us to adapt to adverse situations that arise in our daily lives, so that we are able to obtain positive results through them.
Therefore, it is necessary to understand that there are many external factors that are present in the approach of this definition and that condition the capacity and functioning of a person, among these factors we can find those processes or relationships with family, religion, politics, culture, among others, which in a certain way exert inherence in our cognitive model, generating negative disturbances that we must learn to control and remedy in order to be resilient during the process.
Public domain image. Author: David Clode
Therefore, and based on the above, we must learn to adapt to change, leaving aside the comforts that we may have and think that times change as well as the opportunities that each of the people of this vast planet can have.
In this sense and as an example of the above, I would like to share a complex biological process that derives from the ability of some species to adapt to temperature changes (homeostasis) which is a mechanism of adaptation and survival for them, however, despite being equipped with this set of self-regulatory phenomena that allows maintaining the internal balance of the organism, comfort and resistance to change sometimes make this adaptation useless.
Let us analyze the following biological process:
If we place a frog in a container with water, we will notice that it will be like a fish in a river (comfortable), however, if we begin to slowly heat the container, we will notice that the frog will modify its body temperature according to its environment and as the temperature continues to increase, the self-regulating phenomena of the amphibian will also be exerting its adaptation, so the species will assume that no change is occurring in its environment.
In this sense, the species will continue adapting to the change in temperature, but unfortunately when the water is about to reach its boiling point, i.e. 100 °C, is when the frog realizes it needs to get out of the container and tries to jump, to its surprise the body does not respond, since it has exhausted all its energy through the regulation of body temperature and consequently the animal ends up dying.
Public domain image. Author Couleur
Based on the above scenario, I would like to ask you who killed the frog? And anticipating some answers that will suggest that it was the hot water, I dare say that the death of the frog was caused by the inability of the species to decide in time when to jump.
In this sense, you must understand that changes are just around the corner and that as individuals we must learn to adapt despite the circumstances, making the right decisions at the right time, always focused on what we want to achieve in our lives, so that what happened to the poor frog does not happen to us.
Remember that he who waits despairs and in this process we can run out of strength.
VERSIÓN EN ESPAÑOL
Saludos y bienvenidos estimados lectores, mediante la presente entrega quisiera compartir con ustedes, unas líneas de escritura de carácter reflexiva que nos permite comprender la importancia de la resilencia en nuestra vida, ya que de cierta manera será esta, la garantía de lograr el éxito o el fracaso en nuestro propósito.
En este sentido y a modo de entrar en contexto, es preciso comprender que el termino resilencia hace referencia a un proceso psicológico que nos permite adaptarnos a las situaciones adversas que se nos presentan en nuestra cotidianidad, de manera que seamos capaces de obtener resultados positivos a través de los mismos.
Por lo cual, es preciso comprender que son muchos los factores externos que están presenten en el abordaje de esta definición y que condicionan la capacidad y funcionamientos de una persona, entre estos factores podemos encontrar aquellos proceso o relaciones con familia, religión, política, cultura, entre otros, que de cierta manera ejercen inherencia en nuestra modelo cognitivo, generando perturbaciones negativas que debemos aprender a controlar y subsanar para ser resilentes durante el proceso.
Imagen de dominio público. Autor: David Clode
Por consiguiente y partiendo de lo anterior, debemos aprender a adaptarnos a los cambios, dejando de lado, las comodidades que podamos tener y pensar que los tiempo cambian al igual que las oportunidades que podemos tener cada una de las persona de esta amplio planeta.
En este sentido y a modo de ejemplificar lo anterior, me gustaría compartir un proceso biológico complejo que deriva de la capacidad que tienen algunas especies para adaptarse a los cambios de temperatura (homeostasis) el cual es un mecanismo de adaptación y supervivencia para los mismos, sin embargo, a pesar de estar equipado de este conjunto de fenómenos autor-regulativos que permite mantener el equilibrio interno del organismo, la comodidad y resistencia al cambio en ocasiones hacen que esta adaptación no sirva de nada.
Analicemos el siguiente proceso biológico:
Si colocamos una rana en un recipiente con agua, notaremos que esta se encontrara como pez en un rio (cómodo), sin embargo, si empezamos a calentar lentamente el recipiente, notaremos que la rana ira modificando su temperatura corporal en función a su entorno y a medida que la temperatura siga aumentando, los fenómenos auto-rregulativos del anfibio también irán ejerciendo su adaptación, por lo cual la especie asumirá que no está ocurriendo cambio alguno en su entorno.
En este sentido, la especie seguirá adaptándose al cambio de temperatura, pero para su desgracia cuando el agua está por llegar a su punto de ebullición, es decir, 100 °C es cuando la rana se da cuenta que necesita salir del recipiente e intenta saltar, para su sorpresa el cuerpo no le responde, ya que el mismo ha agotado todas sus energías mediante la regulación de la temperatura corporal y en consecuencia el animal termina muriendo.
Imagen de dominio público. Autor Couleur
Partiendo del escenario anterior, me gustaría preguntarte ¿Quién mato a la rana? Y adelantándome a algunas respuestas que sugerirán que fue el agua caliente, me atrevo a decir que la muerte de la rana, fue causada por la incapacidad que tuvo la especie para decidir a tiempo cuando saltar.
En este sentido, es preciso que comprendas que los cambios están a la vuelta de la esquina y que como individuos debemos aprender adaptarnos a pesar de las circunstancia, tomando decisiones oportunas en los momentos precisos, siempre concentrados en lo que deseamos obtener en nuestra vida, de manera que no nos pase lo que ha ocurrido con la pobre rana.
Recuerda que el que espera desespera y en este proceso nos podemos quedar sin fuerzas.
OF INTERES
1. The different topics addressed in this writing line are authored by and represent a fictitious approach.// Las diferentes temáticas abordadas en esta líneas de escritura son de autoría de y representan un abordaje ficticio.
and represent a fictitious approach.// Las diferentes temáticas abordadas en esta líneas de escritura son de autoría de y representan un abordaje ficticio.