Saludos cordiales a la comunidad #emotionsfeelings
La desconfianza es un tema que al pasar de los años se convierte en una emoción muy poderosa, explico son tantas las situaciones que estamos expuestos terminando con desconfianza hacia ciertos asuntos.
Hay desconfianza hacia los procesos legales, a los servicios médicos públicos , a la educación pública por las diferentes experiencias que el ciudadano común atraviesa en el día a día.
Se puede decir que el sistema de valores forma parte de esta desconfianza que en vez de apaciguar ciertos procesos aumenta por el tipo de acciones que encontramos en nuestro entorno.
Ese sistema de valores que es diferente para todos porque cada quien va formando su propio sistema hace crecer esta desconfianza, las mismas redes sociales presentan tantas casos que las personas comienzan a aumentarla. La honestidad se convierte en deshonestidad, la amistad en enemistad, entre otras.
Como nos presentan en el texto de invitación a qué conlleva una persona desconfiada, cómo puede afectar este tipo de reacciones, si se puede presentar alteraciones en la salud.
Conozco un caso muy de cerca una persona que siempre fue muy callado, siempre muy negativo, siempre usaba calificaciones negativas hacia otras personas y yo no entendía por qué sucedía eso...pensaba: ¿Qué pasa en él que todo lo manifiesta de una forma negativa?.
Hoy después de tantos años comprendo que esa acción de él hacia los demás se debe a que no confía en las personas que le rodean, esto le ha llevado a estados de salud donde predomina la ansiedad junto a otras cosas. Además, la comunicación hacia sus familiares es poca, es decir no hay comunicación. Cada vez que se expresa se siente esa ira que nos plantean en el texto de invitación.
Varios pensamos que esta persona requiere un profesional de la salud en emociones; el tema es como se le puede decir o invitar a que asista con una persona que le de estrategias a practicar para aumentar un poco la confianza hacia otras personas.
Igual, desconfiar un poco ayuda en ciertas situaciones, aunque lo llamo algo como de intuición que tenemos hacia ciertas personas o procesos que no comprendemos.
Desconfiar todo el tiempo de todo es estar como peleado siempre con el mundo. Siempre digo que cada quien es único e irrepetible, pero estamos para aprender, mejorar tener buena salud mental.
Esa salud mental depende de cada uno, de cómo aprendemos a utilizar estrategias y como comenzamos a detener esos pensamientos que dicen: que no debo confiar en nadie. A poner en práctica la intuición, a buscar más información antes de comenzar a desconfiar. El conocimiento nos ayuda mucho en estos momentos donde la era de la información nos bombardea con infinidades de temas. Aquí el punto es saber elegir cuál va a ser esa información que vamos a dejar para tomar de ella lo mejor.
Aprender, que si ante situaciones presentadas es utilizada la desconfianza como protección hacia algo o alguien algo se le debe llamar intuición. Hacer caso a esa vocecita interna nos puede ayudar a confiar y a desconfiar según el momento o la ocasión.
ENGLISH
Warm greetings to the #emotionsfeelings community.
Mistrust is a topic that over the years becomes a very powerful emotion, I explain there are so many situations that we are exposed to ending up with distrust towards certain issues.
There is distrust towards legal processes, public medical services, public education for the different experiences that the common citizen goes through on a daily basis.
It can be said that the value system is part of this distrust that instead of appeasing certain processes increases due to the type of actions that we find in our environment.
This system of values that is different for everyone because each person forms his own system makes this distrust grow, the social networks themselves present so many cases that people begin to increase it. Honesty becomes dishonesty, friendship becomes enmity, among others.
As we are presented in the text of invitation to what entails a distrustful person, how it can affect this type of reactions, if you can present alterations in health.
I know a case very closely a person who was always very quiet, always very negative, always used negative qualifications towards other people and I did not understand why that happened ... I thought: What happens in him that everything is manifested in a negative way?
Today after so many years I understand that this action of his towards others is due to the fact that he does not trust the people around him, this has led him to states of health where anxiety predominates along with other things. In addition, there is little communication with his family members, that is to say, there is no communication. Every time he expresses himself, he feels the anger that is mentioned in the invitation text.
Several of us think that this person requires a health professional in emotions; the issue is how can she be told or invited to attend with a person who can give her strategies to practice in order to increase her confidence towards other people.
Likewise, to distrust a little bit helps in certain situations, although I call it something like intuition that we have towards certain people or processes that we do not understand.
To distrust everything all the time is like being always at odds with the world. I always say that everyone is unique and unrepeatable, but we are here to learn, to improve, to have good mental health.
That mental health depends on each one of us, on how we learn to use strategies and how we begin to stop those thoughts that say: I should not trust anyone. To put intuition into practice, to look for more information before starting to distrust. Knowledge helps us a lot in these times where the information age bombards us with an infinite number of topics. Here the point is to know how to choose which information we are going to leave behind in order to take the best from it.
To learn, that if in situations presented, distrust is used as protection against something or someone, it should be called intuition. Paying attention to that little inner voice can help us to trust and distrust depending on the moment or the occasion.
Translator DeepL
Separadores Cortesía
