Esta es mí primera vez compartiendo con todos ustedes un escrito en esta comunidad, por lo que estaré al tanto de cualquier sugerencia u orientación. Hoy les voy a estar compartiendo sobre el tema del mes de abril La desconfianza, es un tema muy interesante y que tiene mucho para debatir, así que comencemos 💗.
La desconfianza, es una palabra que consta de 12 letras pero que detrás de ella solo hay una verdad. Crecemos muchas veces con la idea de que confiar es bueno y que el no hacerlo es malo, pero es que en realidad nadie nos dice que debe de haber un equilibrio que fusione ambas cosas. Y es aquí donde viene el problema, ¿Cómo hacemos para elegir en quien o que SI confiar y en qué o quien NO debemos hacerlo?
Cuando crecemos en un hogar con falta de cariño, en un hogar donde los sentimientos no son validados poco a poco se va forjando este sentimiento de ira, de rabia y de desprecio que nos llevan a ser desconfiados con todos e incluso de nosotros mismos , nos aislamos de la sociedad y nos prohibimos la oportunidad de ser felices y de disfrutar la vida. Pero cuando somos espectadores en la vida de personas que pasan por esto, somos los primeros en despreciarlos, criticarlos y tildarlos, ¿porqué mejor no nos tomamos el tiempo de investigar e indagar el porque de las cosas? . No seamos de los que juzgan y señalan, seamos de los que escuchan y salvan.
Si bien es cierto, todo esto no termina solo ahí, con el paso de los años cuando somos desconfiados desde niños, van apareciendo inseguridades, cómo consecuencias secundarias baja autoestima, menosprecio, autocríticas negativas constantes, así como nos afecta en los estudios, relaciones con amigos, familia e incluso una relación de pareja.
Si no aprendemos a desarrollar la capacidad para deducir nuestros propios límites jamás seremos capaces de confiar en alguien, es muy duro hacerlo cuando detrás de toda la historia hay una herida, hay una cicatriz que día tras día nos atormenta y nos persigue, que nos hace creer que volverá a ocurrir y lo peor de todo es que a veces creemos que realmente lo merecemos, es aquí donde tenemos que poner un alto y buscar ayuda. Nuestra salud mental siempre irá primero, y cuando logremos entender eso y mejorarla, nuestra confianza aumentara eso si tendremos la capacidad de elegir hasta donde confiar y en el momento que esté en peligro nuestra integridad física o mental podremos desconfiar sin que se torne a un ambiente o una situación tóxica que nos perjudique de otra manera.
En lo personal, les quiero compartir este ejemplo... Ella es Shakira, una perrita descuidada y maltratada, por obvias razones cuando uno se intenta acercar a ella o jugar, ella retrocede y baja las orejas. Es una conducta que adquiere cómo método de defensa, y no por eso quiere decir que me tenga miedo a mí, o que yo le haya hecho daño, ella lo hace porque reconoce la acción que la lástima y ella tiene una herida que debe sanar. Con amor, cariño y paciencia poco a poco logro ganarme su cariño y hago que confíe en mí, no quiere decir que cuando la vuelva a ver será igual, pero ella se sentirá segura y eso es lo que buscamos.
(Nota: Desafortunadamente no es mí perrita, pero cada vez que puedo la cuido, la alimentación y la baño)
En conclusión, solo debemos encontrar el equilibrio y sanar esas heridas que no nos permiten avanzar ✨🌟
- Las fotos son de mí autoría, tomadas con un teléfono Alcatel 1v 2020.
- Fueron editadas en la aplicación de Instagram.
- Traducción con Deepl.com
- El contenido es 100% original y exclusivo para Hive.blog .
✨ ~La desconfianza es nuestra mayor protección, y también nuestra más grande inseguridad~✨
This is my first time sharing with you all a writing in this community, so I'll be on the lookout for any suggestions or guidance. Today I'm going to be sharing with you about April's topic of the month Distrust, it's a very interesting topic and one that has a lot to discuss, so let's get started 💗.
Distrust, is a word that consists of 12 letters but behind it there is only one truth. We grow up many times with the idea that trusting is good and not trusting is bad, but in reality no one tells us that there must be a balance that merges both things. And this is where the problem comes, how do we choose who or what to trust and what or who NOT to trust?
When we grow up in a home with a lack of affection, in a home where feelings are not validated, little by little this feeling of anger, rage and contempt is forged, which leads us to be distrustful of everyone and even of ourselves, we isolate ourselves from society and we forbid ourselves the opportunity to be happy and enjoy life. But when we are spectators in the lives of people who go through this, we are the first to despise, criticize and label them, why don't we take the time to investigate and find out why things happen? Let's not be one of those who judge and point fingers, let's be one of those who listen and save.
While it is true, all this does not end just there, over the years when we are distrustful since childhood, insecurities appear, as secondary consequences low self-esteem, contempt, constant negative self-criticism, as well as affects us in our studies, relationships with friends, family and even a relationship with a partner.
If we do not learn to develop the ability to deduce our own limits we will never be able to trust someone, it is very hard to do so when behind the whole story there is a wound, there is a scar that day after day torments us and haunts us, that makes us believe that it will happen again and worst of all is that sometimes we believe that we really deserve it, this is where we have to put a stop and seek help. Our mental health will always come first, and when we manage to understand that and improve it, our confidence will increase, if we will have the ability to choose how far to trust and when our physical or mental integrity is in danger we can distrust without turning it into an environment or a toxic situation that harms us in another way.
Personally, I want to share this example.... She is Shakira, a neglected and mistreated dog, for obvious reasons when one tries to approach her or play with her, she backs away and lowers her ears. It is a behavior that she acquires as a method of defense, And this does not mean that she is afraid of me, or that I have hurt her, she does it because she recognizes the action that hurt her and she has a wound that must be healed. With love, affection and patience little by little I manage to win her affection and make her trust me, it doesn't mean that when I see her again it will be the same, but she will feel safe and that is what we are looking for.
(Note: Unfortunately she is not my dog, but every time I can I take care of her, feed her and bath her).
In conclusion, we just have to find the balance and heal those wounds that don't allow us to move forward ✨🌟
- The photos are of my authorship, taken with an Alcatel 1v 2020 phone.
- They were edited in the Instagram app.
- Translation with Deepl.com
- The content is 100% original and exclusive to Hive.blog .