Que pesado nos cae una persona que constantemente nos está demostrando lo mucho que se ama y se cuida, como si fuese de nuestro interés enterarnos que alguien se quiere a sí mismo, o como si alguien pudiese tomar provecho sobre el amor propio que sienta otro; aunque el ser humano siempre saca un provecho de cualquier cosa en esta vida, somos parásitos por excelencia para sobrevivir.

Igualmente encontramos el otro extremo, de aquellos que constantemente buscan de llamar nuestra atención para que nos demos cuenta que no se aman ni tan sólo un poco y quieren quitarse la vida por eso. Una de las maravillas del psicoanálisis es ponerles un nombre a todos estos seres de la tristeza y la oscuridad, se llaman depresivos. La verdad es que la gran mayoría buscan de ahogarse en un charco y sólo atraviesan una etapa de sus vidas, incluso algunos toman como costumbre llamar la atención con sus ataques depresivos porque quizás en los comienzos de su vida nadie les prestó la atención que ellos requerían o vivieron algún tipo de trauma del que todos tenemos que ser partícipes a la fuerza por voluntad de ellos.

Es un hecho que ocurren muchos suicidios debidos a la depresión, es una enfermedad mental que resulta ser seria en las personas que no tienen la capacidad ni la fuerza mental de afrontar sus problemas y concluyen en terminar con sus vidas, pero son casos aislados porque no todos los que aparentan tener depresión son enfermos mentales, sino más bien actores de Hollywood que nunca llegan a tener la gallardía de terminar con sus vidas porque no están fuera de sus cabales mentales. Por el contrario, sólo arman un circo dónde la atracción principal son ellos amenazando con cortarse las venas con un cuchillo de cortar pastel.

Pero como en todo existe la variedad, también podemos ser espectadores en el circo del que son protagonistas aquellos que superaron su etapa depresiva pero ahora su forma de llamar la atención es desbordando fuera de sí mismos el amor que se tienen como personas. No está mal sentir amor propio, el problema ocurre cuando lo convertimos en un circo para vender entradas a nuestra función terrible que sólo nos evidencia como personajes que necesitan de la aprobación de otras personas para corroborar sus sentimientos hacia sí mismos.

¿Cuántas veces no hemos visto en redes sociales o en reuniones personales a una persona que intenta demostrar que se ama a sí misma? ¡Uy! en redes sociales me canso de dilatar mis pupilas con este tipo de personajes nocivos para la salud y la estabilidad mental. No tengo nada en contra de que las personas se quieran, y se amen, y se reconozcan a sí mismas; mi problema comienza cuando este sentimiento influye en los demás de alguna manera que perjudique la tranquilidad y el bienestar de otro.

Por ejemplo ¿Cómo puede una publicación de redes sociales afectar a una persona negativamente? Bueno, anteriormente cuando hablaba de aquellas personas mentalmente inestables, puede resultar un ataque psicológico que afecte su estabilidad mental el ver que una persona constantemente se esté creyendo más que los demás por amarse a sí misma, por lo que cae en un estado de depresión y comienza a pensar que la otra persona es más virtuosa que su propio ser, un caso patético pero que es real. También están los que se aprovechan monetariamente del asunto y se hacen llamar "coaches" que son personas que han llegado a la iluminación máxima de sus almas y corazones, cuyo propósito es hacer que las personas incapaces de pensar y de sentir por sí mismas, se amen a sí mismas; pero me pregunto yo ¿Es posible que alguien que tenga que contratar a otro para que piense y sienta por él pueda amarse a sí mismo?.

La respuesta está en cada uno de nosotros y nosotras, si usted considera que debe contratar a alguien para que le enseñe a amarse a sí mismo es su percepción del problema, pero el amor proviene de nosotros mismos y aunque puedan haber factores externos que nos ayuden a desarrollarlo, siempre será una llama interna que nos quema desde dentro. Cuando amamos un ser que está fuera de nosotros, es decir, que no es nuestro propio ser, es una necesidad demostrarlo para que la otra parte sea consciente de nuestro amor; como por ejemplo cuando le demostramos a nuestra pareja el amor que sentimos por ella o él, o a nuestros padres cuando le demostramos todo el afecto que les hemos tenido por años, incluso a nuestras mascotas que amamos y queremos con nuestro corazón.

¿Qué es lo que la gente básica no entiende? Que para amarte a ti mismo debes demostrártelo sólo a ti, a más nadie. Debes mirarte en el espejo y sentirte único, especial, raro y apreciado por la única persona que te acompañara por toda la vida, tú mismo. He visto como mujeres presumen de su amor propio pero son golpeadas y manipuladas por una pareja machista dentro de una interminable relación, también he visto como hombres presumen de su amor propio pero son humillados en sus trabajos por sus jefes y superiores mientras ellos sonríen, además que para no entrar en polémicas deben existir las mujeres maltratadas en el trabajo y hombres maltratados en la relación, pero lo importante es que de nada vale demostrarle al mundo que te amas si no te lo demuestras a ti mismo.

No voy a hablar por mi, porque tengo mis diferencias conmigo mismo, pero lo fundamental del amor es la demostración con hechos más no con palabras, pues, hay muchos habladores y pocos hacedores, así como también personas que viven de las apariencias, en su mayoría aquellos que gozan de fama y hoy en nuestra jerga les llamamos influencers, y viven engañando a las personas que sus vidas son perfectas y se aman a sí mismos pero la realidad es triste y es otra. Muchos cuentos regados de parejas que juraban su amor y hoy se engañaron entre ellos y se odian, familiares que juraban que daban la vida por ellos y hoy se quitaron la vida entre ellos, tantos casos de palabras que se llevó el viento y pocos casos de acciones que crearon un sentimiento.

El humano está acostumbrado a vivir de las apariencias, por eso habla y actúa en función de parecer algo más allá que de hacer algo, por eso el marido infiel habla sobre el amor de su esposa a todos sus conocidos para que nadie sospeche de su infidelidad, pero poco se esfuerza en demostrar con sus acciones ese amor que tanto predica. Pasa igual con los políticos que hablan del amor que le tienen a la plebe, pero lo primero que hacen al obtener el poder es comprarse una camioneta del año para pasear por encima de las calles rotas que prometieron reparar en sus discursos, pero la plebe no tiene amor propio y sigue creyendo en que la política va a resolver sus problemas y necesidades más que ellos mismos.

Amarse a uno mismo es desligarse de todo lo exterior para cultivar desde dentro esa llama que poco a poco va calentando nuestro ser y nos constituye como individuos, es decir, que quien se ama a sí mismo no se esfuerza en que otros lo sepan porque quien importa que lo sepa es él mismo. Desligarse de lo exterior porque el amor propio nace de dentro, no desde fuera; y cuando logres amarte a ti mismo con todos tus errores y defectos, no te salgas de ti mismo porque así como tú cada quien tiene sus errores y defectos que a ninguno de nosotros nos parecen correctos y realmente son pocos los que aman a pesar de todo esto a otra persona (A menos que tenga una cuenta en el banco respaldada en oro —Risas—), todos tienen una cruz que cargar y están realmente ocupados para prestar atención al amor propio que siente otra persona. Vive y deja morir, como nos canta Paul Mccartney.

How annoying is a person who is constantly showing us how much he loves and cares for himself, as if it were in our interest to find out that someone loves himself, or as if someone could take advantage of the self-love felt by another; although human beings always take advantage of anything in this life, we are parasites par excellence to survive.

We also find the other extreme, of those who constantly seek to call our attention so that we realize that they do not love themselves even a little bit and want to take their own lives because of it. One of the wonders of psychoanalysis is to give a name to all these beings of sadness and darkness, they are called depressives. The truth is that the great majority of them seek to drown themselves in a puddle and only go through a stage of their lives, some even make a habit of calling attention to themselves with their depressive attacks because perhaps in the beginning of their lives nobody gave them the attention they required or they lived through some kind of trauma that we all have to participate in by force of their own free will.

It is a fact that many suicides occur due to depression, it is a mental illness that turns out to be serious in people who do not have the capacity or mental strength to face their problems and end their lives, but these are isolated cases because not all those who appear to have depression are mentally ill, but rather Hollywood actors who never have the courage to end their lives because they are not out of their minds. On the contrary, they just put on a circus where the main attraction is them threatening to slit their wrists with a cake knife.

But as in everything there is variety, we can also be spectators in the circus of which are protagonists those who overcame their depressive stage but now their way of attracting attention is overflowing out of themselves the love they have as people. It is not wrong to feel self-love, the problem occurs when we turn it into a circus to sell tickets to our terrible show that only shows us as characters who need the approval of other people to corroborate their feelings towards themselves.

How many times have we not seen on social networks or in personal meetings a person trying to prove that they love themselves? Oops, on social networks I get tired of dilating my pupils with these types of characters that are harmful to health and mental stability. I have nothing against people loving, and loving, and recognizing themselves; my problem begins when this feeling influences others in some way that harms another's peace of mind and well-being.

For example, how can a social media post affect a person negatively? Well, earlier when I was talking about those mentally unstable people, it can result in a psychological attack that affects their mental stability to see that a person is constantly believing themselves to be more than others because they love themselves, so they fall into a state of depression and begin to think that the other person is more virtuous than their own self, a pathetic case but it is real. There are also those who take monetary advantage of the matter and call themselves "coaches" who are people who have reached the maximum enlightenment of their souls and hearts, whose purpose is to make people incapable of thinking and feeling for themselves, love themselves; but I ask myself, is it possible that someone who has to hire someone else to think and feel for him can love himself?

The answer is in each one of us, if you consider that you must hire someone to teach you to love yourself is your perception of the problem, but love comes from ourselves and although there may be external factors that help us to develop it, it will always be an internal flame that burns us from within. When we love a being that is outside of us, that is, that is not our own self, it is a necessity to show it so that the other party is aware of our love; as for example when we show our partner the love we feel for her or him, or to our parents when we show all the affection we have had for them for years, even to our pets that we love and want with our heart.

What is it that basic people don't understand? That to love yourself you must show it only to yourself, to no one else. You must look in the mirror and feel unique, special, rare and appreciated by the one person who will be with you for life, yourself. I have seen how women boast of their self-love but are beaten and manipulated by a macho partner in an endless relationship, I have also seen how men boast of their self-love but are humiliated in their jobs by their bosses and superiors while they smile, besides that not to get into controversy there must be abused women at work and abused men in the relationship, but the important thing is that it is worthless to show the world that you love yourself if you do not show it to yourself.

I am not going to speak for me, because I have my differences with myself, but the fundamental of love is the demonstration with facts more than words, because there are many talkers and few doers, as well as people who live on appearances, mostly those who enjoy fame and today in our jargon we call them influencers, and live deceiving people that their lives are perfect and love themselves but the reality is sad and is another. Many stories of couples who swore their love and today they cheated on each other and hate each other, relatives who swore they would give their lives for each other and today they took each other's lives, so many cases of words that the wind blew away and few cases of actions that created a feeling.

The human being is used to live by appearances, that is why he speaks and acts in function of appearing something rather than doing something, that is why the unfaithful husband talks about his wife's love to all his acquaintances so that no one suspects his infidelity, but he makes little effort to demonstrate with his actions that love he preaches so much. The same happens with politicians who talk about the love they have for the people, but the first thing they do when they get power is to buy a van of the year to drive over the broken streets they promised to repair in their speeches, but the people have no self-love and continue believing that politics will solve their problems and needs more than themselves.

To love oneself is to detach oneself from everything external to cultivate from within that flame that little by little warms our being and constitutes us as individuals, that is to say, he who loves himself does not make an effort to let others know it because the important thing for him to know it is himself. Detach yourself from the outside because self-love is born from within, not from the outside; and when you manage to love yourself with all your mistakes and defects, do not get out of yourself because just like you, everyone has their mistakes and defects that none of us find correct and there are really few who love another person in spite of all this (unless they have an account in the bank backed in gold -laughter-), everyone has a cross to carry and they are really busy to pay attention to the self-love that another person feels. Live and let die, as Paul McCartney sings to us.