Te trato desde el humor (Preocupación) (Eng-Esp)
"El humor es para mí una vía de escape absoluto. De tanto reír he llorado y después de tanto llorar termino riendo."
—Frase de mi autoría—
"Humor is for me an absolute escape route. From laughing so much I have cried and after crying so much I end up laughing. "
—Phrase of my authorship—
English
These words have helped me in different ways. However, today I decided to apply them to when I have been sick, of anything.
In September and October I got the virus. In the first one it lasted about two weeks and was mild, in the second one three weeks and stronger. The symptoms were the ones we all know: shortness of breath, a lot of coughing, fever, general malaise, vomiting, etc.
I went to the hospital three times. From where I live to the hospital is about 20 minutes or a little more walking (so I went to see me and lost a few kilos 😅 what gym or gym is worth! 😂) Actually 20 min walking is nothing, but when you have weakness, malaise and shortness of breath, the journey takes forever.
The doctor who examined me was very nice. She took the time to talk to me, even though it was already past noon. She sent me for tests and nebulized me twice. Thank God, that gave me some relief.
Español
Estas palabras me han ayudado de distintas maneras. Sin embargo, hoy decidí aplicarlas a cuando me he enfermado, de cualquier cosa.
En septiembre y octubre me dio el virus. En el primero duró como dos semanas y fue leve, en el segundo tres semanas y con más fuerza. Los síntomas fueron los que ya todos conocemos: dificultad para respirar, mucha tos, fiebre, malestar general, vómito, etc.
Fui al hospital tres veces. De donde vivo hasta el hospital son como 20 minutos o un poco más caminando (así que fui a verme y rebaje unos kilos 😅 qué gym ni que gym vale! 😂) Realmente 20 min caminando no es nada, pero cuando se tiene debilidad, malestar general y dificultad para respirar, el trayecto se hace eterno.
La doctora que me examinó fue muy amable. Se tomó el tiempo de hablar conmigo, aunque ya era más de medio día. Me envió a hacer unos exámenes y a nebulizar dos veces. Gracias a Dios, eso me alivio un poco.
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The next day I went again to get my blood drawn for hematology. The girls in the lab treated me very well. Since I got the strong covid last year, where they injected me about 20 or 30 times, I don't even stop when they are going to inject me anymore. It's like nothing 😂
I withdrew my tests and went to the adult consultation again. The doctor on duty got uncomfortable when the nurse told her there was a patient. She looked at me with boredom (must be because I'm not good at telling jokes 😂).
To what I would ask her she would say: "yeah, uh-huh, yeah that's it. Keep taking what you've been taking. "And I: "Dra I still feel short of breath. " Without saying anything she took a piece of paper, wrote some things down and said to me: *"take this (Montelukast) that will open up your bronchial tubes. And this (Rarivit) for two months".
I walked out of there with my dignity intact and left 😅 End of story 😂
Al día siguiente fui nuevamente a sacarme la sangre para la hematología. Las chicas del laboratorio me trataron muy bien. Desde que me dio el covid fuerte el año pasado, donde me inyectaron al rededor de 20 o 30 veces, ya ni le paro cuando me van a inyectar. Es como que nada 😂
Retiré mis exámenes y fui nuevamente a consulta para adultos. La Dra que estaba de guardia se incomodó cuando la enfermera le dijo que había un paciente. Me miró con aburrimiento (debe ser porque no soy buena contando chistes 😂).
A lo que yo le preguntaba ella decía: "sí, ajá, si eso es. Sigue tomando lo que vienes tomando." Y yo: "Dra aún me siento con dificultad para respirar." Sin decir nada tomó un papel, escribió unas cosas y me dijo: "toma esto (Montelukast) eso te abrirá los bronquios. Y esto (Rarivit) por dos meses."
Salí de allí con mi dignidad intacta y me fui 😅 Fin de la historia 😂
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I remembered when it hit me last year, it was so strong. I really thought I was going to die. Walking from the room to the bathroom (a 10 second walk) would take me 5 minutes or even more. On the way I was completely out of breath. I would say to myself: "calm down, if you get agitated the air won't come back. " I would get to the couch where I spent almost all my illness and after getting the best position, the air was coming again. It is a horrible feeling. But it's over now. I'm already walking "fast and furious" around the house 😅
Now, and this is the most important thing for me, What has helped me deal with all of this?.
I'm not going to deny to you that it hasn't been easy. It has drained me in every way. I still have after-effects from the virus that make me very uncomfortable. Some days are easier than others, but here I go.
I also don't want to deny or disrespect all those people who have suffered from losing someone to this or who have gone through it themselves and know what I'm talking about. I just want to tell you that, sometimes, after I go through difficult situations and live or let flow the different emotions that they generate in me, seeing things from different points has helped me not to stay so much in the pain or discomfort.
Recordé cuando me dio el año pasado, fue muy fuerte. Realmente pensé que iba a morir. Caminar del cuarto al baño (un recorrido de 10 segundos) me tomaba 5 minutos o hasta más. En el camino me quedaba completamente sin aire. Me decía a mi misma: "calma, que si te agitas no volverá el aire." Llegaba al sillón donde pase casi toda mi enfermedad y luego de conseguir la mejor posición, el aire fue llegado nuevamente. Es una sensación horrible. Pero que ya pasó. Ya ando "rápida y furiosa" por toda la casa 😅
Ahora, y es lo más importante para mí, ¿Qué me ha ayudado a lidiar con todo esto?
No les voy a negar que no ha sido fácil. Eso me ha agotado en todos los sentidos. Aún tengo secuelas del virus que me generan mucho malestar. Hay días más sencillos que otros, pero ahí voy.
Tampoco quiero negar o irrespetar a todas esas personas que han sufrido al perder a alguien por culpa de esto o que ellos mismos lo han pasado y saben de lo que hablo. De ningún modo. Solo quiero decirles que, en ocasiones, luego de que atravieso situaciones difíciles y vivo o dejo fluir las diferentes emociones que ellas me generan, ver las cosas desde diferentes puntos me ha ayudado a no quedarme tanto en el dolor o el malestar.
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So when I am in the midst of sadness or worry:
🌟 I talk to God a lot. I vent to him and tell him exactly what I feel and how I feel. I ask him for calm and strength.
🌟 I rest. If my body asks me to lie down, I do. I don't force myself so much to stand and do things. Respecting this helps me have a better attitude.
🌟 Good attitude. Honestly, I'm still working on this point, because, sometimes it doesn't come easy to me. I want to improve.
🌟 Watch comedy movies or series. Laughter is therapy, the more I laugh the faster I recover.
🌟 I drink a lot of water, tea, coffee and more coffee 😂 and I try to eat healthy. Flour and sugar feed the virus 😉
🌟 I keep communication with my family, who give me lots of encouragement.
🌟 **I keep my mind active and busy with other things.
And, after the situation passes, my husband and I make jokes about it or something we said or did. That helps us relieve stress and put a spin on it. Remembering that, difficult circumstances will come and even if they make me cry, in the tomorrow I will manage to laugh 💜
Así que cuando estoy en plena tristeza o preocupación:
🌟 Hablo mucho con Dios. Me desahogo con él y le digo exactamente lo que siento y como lo siento. Le pido calma y fortaleza.
🌟 Descanso. Si el cuerpo me pide que me acueste, lo hago. No me obligo tanto a estar en pie y a hacer las cosas. El respetar esto me ayuda a tener mejor actitud.
🌟 Buena actitud. Honestamente, sigo trabajando en este punto, pues, a veces no se me hace fácil. Quiero mejorar.
🌟 Ver películas o series de comedia. La risa es terapia, mientras más río más rápido me recupero.
🌟 Tomo mucha agua, té, café y más café 😂 y trato de comer sano. La harina y el azúcar alimentan el virus 😉
🌟 Mantengo comunicación con mi familia, quienes me dan mucho ánimo.
🌟 Tener mi mente activa y ocupada en otras cosas.
Y, después que pasa la situación, mi esposo y yo hacemos chistes sobre eso o sobre algo que dijimos o hicimos. Eso nos ayuda a aliviar estrés y a darle un giro al asunto. Recordando que, las circunstancias difíciles vendrán y aunque me hagan llorar, en el mañana lograré reír 💜
Text of my authorship.The photos are my own, taken with my phone Realme 7. One of them I edited with the phone editor. I took them on my way to the hospital.
Splitter created by me in GIMP 💟
Texto de mi autoría. Las fotos son de mi propiedad, tomadas con mi teléfono Realme 7. Una de ellas la edité con el editor del teléfono. Las tomé en mi ida al hospital.
Divisor creado por mí en GIMP 💟