🧠💗 ESPAÑOL 💗ðŸ§
Hola hivers, espero que la semana le sea serena y agradable.
Qué buen tema para tocar en la iniciativa del mes: La desconfianza…
Más allá de que leamos que la ira sea la principal causa de la desconfianza, yo suelo asociarlo también con el miedo; tal vez a lo desconocido, ser herido, a no arriesgarnos, porque estamos inseguros de lo que somos, lo que tenemos o por vivencias que nos dejan como experiencia que ser desconfiado es lo que nos queda.
Esto lo suelo pensar asÃ, porque muchas veces uno ni tiene ira, ni siente ira por la persona (en el caso de que sea una persona) o situación que se presente, simplemente tienes miedo de perder, de salir herido o a lo que sea que vayas a experimentar y no se está preparado.
En todo los años que he vivido he pecado por ser confianzuda o dar mucha confianza a la gente, luego el tiempo me ha reafirmado que se debe tener un poco de cuidado y dar la confianza de a poco, no todo de un solo golpe.
Antes de yo confiar, primero entro en la fase, observación y escucha activa, trato de ver todos los detalles de la situación, me fijo en la forma de expresarse y hablar de las personas, cómo mueven los brazos, hacia donde miran, cuando hablan, para hacerme una idea que terreno piso. Todo esto sà se trata de invertir dinero o arriesgar algo de valor.
Para el caso de las relaciones de pareja, no soy Desconfiar y creo que eso se debe a que no soy celosa. ConfÃo plenamente en mi pareja, no ando revisando nada, ni interrogando a nadie. Me pueden decir que vieron a mi esposo en tal sitio hablando con alguien y eso no me va a quitar el sueño. Soy partÃcipe que entre cielo y tierra no hay nada oculto y lo que se ha de saber se sabrá y punto, asà que, mala vida, no me daré.
Mi mamá me dice que yo, dónde pongo el ojo, pongo la bala 😂, es que tengo un sexto sentido para saber cuándo algo no va bien o si algo me da desconfianza, acertar en ello, por ejemplo: viene alguien a hablarme de un proyecto y que quiere que yo esté, no sé cómo explicar, pero me entra como un escalofrÃo que me recorre la espalda.
Sentir ese escalofrÃo ya me pone en alerta máxima, empiezo a detallar y la Desconfianza se activa. Normalmente, suelo dar predicciones de lo que va a suceder y termino acertando. Eso me ha paso siempre, es algo difÃcil de explicar.
Me pasó mucho de niña con personas que se acercaban y no conocÃa, también me sucedió en la adolescencia, sobre todo cuando salÃa de fiesta y me tenÃa que devolver sola, algo que normalmente hacÃa con tranquilidad, pero si algo me alertaba o me causaba desconfianza, podÃa devolverme y no seguir.
Está bien sentir Desconfianza, eso no es malo, se vuelve negativo cuando no ponemos un lÃmite en el nivel de Desconfianza que tenemos o no notamos que nos estamos pasando de la raya. Todo debe tener un equilibrio y nuestros sentimientos también.
La desconfianza es parte de nuestra vida y crecimiento como persona, nos permite evaluar lo que somos y lo que queremos, ya que sentir Desconfianza nos puede llevar a protegernos de situaciones que nos pueden poner en peligro. En dado caso cualquiera que sea nos llevará la reflexión.
En lo particular yo trato de manejar la desconfianza primero, pensando en por qué siento lo que siento, luego analizo todas las vertientes o posible causas que me llevaron a tenerte ese sentimiento, me permito sentir, procesarlo todo y finalmente trabajar en ello, porque al final del dÃa la desconfianza sigue siendo un sentimiento real y humano que nos acompañará siempre.
🧠💗 ENGLISH 💗ðŸ§
Hello hivers, I hope the week is serene and pleasant for you.
What a good topic to touch on in the initiative of the month: Distrust...
Beyond the fact that we read that anger is the main cause of mistrust, I usually associate it also with fear; perhaps of the unknown, of being hurt, of not taking risks, because we are unsure of who we are, what we have, or because of experiences that leave us with the experience that being distrustful is what we are left with.
I usually think this way, because many times you neither have anger, nor feel anger for the person (in the case that it is a person) or situation that is presented, you are simply afraid of losing, of getting hurt or whatever you are going to experience and you are not prepared.
In all the years that I have lived I have sinned for being trusting or giving a lot of confidence to people, then time has reaffirmed me that you should be a little careful and give confidence little by little, not all at once.
Before I trust, I first enter the phase of observation and active listening, I try to see all the details of the situation, I look at the way people express themselves and speak, how they move their arms, where they look, when they speak, to get an idea of what ground I am standing on. All this if it is about investing money or risking something of value.
In the case of relationships, I am not distrustful and I think that is because I am not jealous. I trust my partner completely, I don't go around checking anything, or interrogating anyone. They can tell me that they saw my husband in such and such a place talking to someone and that is not going to keep me awake at night. I am a participant that between heaven and earth there is nothing hidden and what has to be known will be known and that's it, so I will not give myself a bad life.
My mom tells me that where I put the eye, I put the bullet 😂, is that I have a sixth sense to know when something is not going well or if something makes me distrustful, I can be right about it, for example: someone comes to talk to me about a project and wants me to be there, I do not know how to explain, but I get a shiver that runs down my back.
Feeling that shiver already puts me on high alert, I start to detail and Distrust is activated. Normally, I usually give predictions of what is going to happen and I end up being right. That has always happened to me, it is something difficult to explain.
It happened to me a lot as a child with people who approached me and I did not know, it also happened to me in adolescence, especially when I went out partying and I had to go back alone, something I usually did calmly, but if something alerted me or caused me distrust, I could go back and not continue.
It's okay to feel distrust, that's not bad, it becomes negative when we don't put a limit on the level of distrust we have or we don't notice that we are going over the line. Everything must have a balance and so must our feelings.
Distrust is part of our life and growth as a person, it allows us to evaluate what we are and what we want, since feeling distrust can lead us to protect ourselves from situations that can put us in danger. In any given case, whatever it may be, it will lead us to reflection.
In particular I try to handle distrust first, thinking about why I feel what I feel, then I analyze all the aspects or possible causes that led me to have that feeling, I allow myself to feel, process everything and finally work on it, because at the end of the day distrust is still a real and human feeling that will always be with us.
FUENTE
Portadas: realizada por mi en Canva app
Imagen 2: sacada del banco de imágenes gratuito de Canva y adaptada al formato de imagen cuadrada
Traducción: Deepl
SOURCE
Cover pages: made by me in Canva app
Image 2: taken from Canva's free image bank and adapted to square image format
Translation: Deepl
