VERSION ESPAÑOL ❤
Puede suceder que algo determinado o alguien nos haga sentir felicidad y nostalgia al mismo tiempo, o empatía y rabia a la vez, es algo así como un choque que nos ubica realmente en la ambivalencia del sentir. Este sentimiento es complejo porque no debemos tomar decisiones o decir palabras cuando estamos confundidos.
Los sentimientos ambivalentes pueden generar en nosotros conductas no sanas, adictivas, como por ejemplo, aguantar o aceptar lo que no es aceptable. De igual forma podemos ser muy permisivos y olvidarnos de la esencia personal a la que debemos tener fidelidad.
Así mismo, algo en el exterior nos puede estar generando nostalgia, miedo y a la vez desafiarnos a continuar; esto suele ser normal en las condiciones en que la actualidad sigue evolucionando. Nos ubicamos como espectadores y asustan los cambios, lo que vendrá, pero al ser actores sabemos bien que debemos ejecutar la marcha.
Lo que sí sabemos es que puede que en nuestro ser coexistan simultáneamente dos sentimientos, por ejemplo, actualmente a nivel personal hay una persona que me hace sentir dolor por algo que me demostró con una acción inesperada, pero al mismo tiempo no dejo de sentir afinidad con esa persona, siempre presente en mis pensamientos y oraciones. Puede estar atribuido esto último a la bondad personal, pero no deja de ser ambivalente.
Quizá la ambivalencia puede ser un efecto pasajero de sentirnos abrumados por un momento específico, en mi caso, con el ejemplo anterior es el reflejo de una persona que pudo ser más significativa en mi vida y una decepción. Lo bueno, es que cuando reconocemos nosotros mismos aquello que nos afecta podemos tener el control y la valentía de erradicarlo si es necesario.
En la ciencia de la psiquis se connota un gran problema cuando una persona puede experimentar apego ambivalente, algo como que te hace bien y a la vez te hace mal, y aunque muchas veces aconsejamos "soltar" en la práctica es más lento de lo que parece, por lo cual debemos es analizarnos, comunicarnos o hablar de lo que sentimos, debemos explorar nuestra autoestima y valorarnos.
La ambivalencia también puede estar presente en relaciones con personas de nuestro círculo familiar, por ejemplo con alguien a quién queremos pero que no entendemos su conducta o quizá juzgamos porque esperamos que actúe como nosotros lo haríamos. En cualquier plano esperar de otros es absurdo.
Familiares, relaciones, amigos, la verdad es que debemos valorar a aquellos reales con los cuales tenemos cosas en común para compartir. Los que nos llegan a hacer sentir emociones ambivalentes pueden incluso no saberlo, así que nos queda el arma más poderosa la cual es el perdón.
Quizá a veces nos preguntamos ¿por qué le va bien a tal persona y a nosotros no?, pero seguramente de nosotros piensan igual, o lo que es incluso mayor, otras personas pueden estar anhelando nuestra felicidad y hasta ser parte de ella. Esta es la ambivalencia del ser que también se refleja en no conformarse con las cosas. Recuerdo siempre un médico amigo que me despedía diciendo: "disfrútala", él hablaba de mi hija, ahora sé que también aplica a la vida.
ENGLISH VERSION ❤
It can happen that something or someone makes us feel happiness and nostalgia at the same time, or empathy and anger at the same time, it is something like a clash that really places us in the ambivalence of feeling. This feeling is complex because we should not make decisions or say words when we are confused.
Ambivalent feelings can generate in us unhealthy, addictive behaviors, such as putting up with or accepting what is not acceptable. In the same way, we can be very permissive and forget our personal essence to which we should be faithful.
Likewise, something on the outside may be generating nostalgia, fear and at the same time challenging us to continue; this is usually normal in the conditions in which today continues to evolve. We place ourselves as spectators and are afraid of the changes, of what is to come, but being actors we know well that we must execute the march.
What we do know is that two feelings may coexist simultaneously in our being, for example, currently on a personal level there is a person who makes me feel pain for something he showed me with an unexpected action, but at the same time I do not stop feeling affinity with that person, always present in my thoughts and prayers. The latter may be attributed to personal kindness, but it is still ambivalent.
Perhaps the ambivalence can be a passing effect of feeling overwhelmed by a specific moment, in my case, with the example above is the reflection of a person who could have been more significant in my life and a disappointment. The good thing is that when we recognize ourselves what affects us we can have control and the courage to eradicate it if necessary.
In the science of the psyche a big problem is connoted when a person can experience ambivalent attachment, something that makes you good and at the same time makes you bad, and although many times we advise to "let go" in practice it is slower than it seems, so we must analyze ourselves, communicate or talk about what we feel, we must explore our self-esteem and value ourselves.
Ambivalence can also be present in relationships with people in our family circle, for example with someone we love but do not understand their behavior or perhaps we judge because we expect them to act as we would. On any level, expecting from others is absurd.
Relatives, relationships, friends, the truth is that we should value those real ones with whom we have things in common to share. Those who make us feel ambivalent emotions may not even know it, so we are left with the most powerful weapon which is forgiveness.
Maybe sometimes we ask ourselves why this person is doing well and we are not, but surely we think the same, or what is even greater, other people may be longing for our happiness and even be part of it. This is the ambivalence of being that is also reflected in not being satisfied with things. I always remember a doctor friend who used to say goodbye to me saying: "enjoy it", he was talking about my daughter, now I know that it also applies to life.
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